Ăn đồ ăn trên đĩa của người khác, ăn uống tạo tiếng động lớn,... là những thói quen xấu trên bàn ăn mà bạn nên tránh.
Theo chuyên gia lễ nghi Diane Gottsman, bạn không bao giờ nên làm hành động này nếu muốn gây ấn tượng với người nào đó.
"Tôi có một người bạn thường gọi đồ rất ít và ăn đồ ăn trong đĩa của người khác. Chúng tôi luôn phải tranh cãi để xem ai sẽ phải ngồi cạnh cô ấy", Gottsman chia sẻ.
Tuy nhiên Gottsman có một giải pháp đơn giản để đối phó với vấn đề này: "Nếu tôi thua và phải ngồi cạnh cô ấy, tôi sẽ gọi đồ nhiều hơn. Tôi chẳng làm gì khác được vì cô ấy là bạn tôi và tôi yêu quý cô ấy".
Nhiều người thích húp thức ăn xoàm xoạp vì có thể cảm thấy ngon miệng hơn.
Việc húp xoàm xoạp sẽ khiến hương vị thức ăn trong miệng lan tỏa khắp lưỡi, kích thích tất cả các nụ vị giác, tăng tiết nước bọt.
Tuy nhiên việc ăn uống ồn ào này nếu thường xuyên lặp lại sẽ trở thành thói quen xấu trong tiềm thức của bạn, gây khó chịu cho mọi người xung quanh.
Có không ít khách hàng tỏ thái độ bất lịch sự, thô lỗ với những nhân viên phục vụ, vì quan niệm mình trả tiền dịch vụ thì có quyền, theo tiến sĩ tâm lý David Solot cho biết.
Ví dụ khi nhân viên mất quá nhiều thời gian để mang đồ ăn lên, quên phục vụ nước vì công việc quá tải, khách hàng có thể cảm thấy không được tôn trọng. Khi đó họ sẽ tỏ thái độ bất lịch sự lại.
Mỗi khi nhân viên đến dọn bát đĩa hoặc rót nước, họ sẽ làm gián đoạn cuộc trò chuyện của khách. Điều đó cũng có thể gây khó chịu cho khách hàng. Tuy nhiên chuyên gia Gottsman nhấn mạnh, đó là công việc của họ, bạn không thể khó chịu với họ vì điều đó.
Ít nhất, thi thoảng hãy nhớ nói cảm ơn với họ, mim cười và giao tiếp bằng mắt.
Nếu bạn mới gặp ai đó lần đầu tiên và muốn để lại ấn tượng tốt, đừng làm hành động xì mũi trên bàn ăn. Thay vào đó hãy xin phép đi ra ngoài.
Ngay cả khi bạn đi ăn cùng người quen và mọi người không ngại việc này, bạn cũng cần lưu ý không xì mũi bằng khăn ăn vải.
Khăn ăn vải không phải vật dụng thay thế cho khăn giấy, nó chỉ được dùng để lau miệng.
5. Ăn quá nhanh
Theo chuyên gia ăn uống Irene Rubaum-Keller, thói quen ăn uống quá nhanh có thể là do tình trạng rối loạn ăn uống vô độ (binge - eating disorder).
Người gặp tình trạng này có thể không kiểm soát được lượng thức ăn mình ăn và liên tục trong hai tình trạng là đói bụng hoặc ăn quá nhiều.
"Lý do họ ăn nhanh không phải vì đồ ăn ngon, mà vì họ muốn ăn cho xong", Rubaum-Keller cho biết.
Người ăn quá nhanh không phải lúc nào cũng là do thích ăn. Họ thường không kịp cảm nhận vị của món ăn.
Để loại bỏ thói quen xấu này, bạn có thể thử mẹo đơn giản đó là dùng thìa, dĩa có kích thước nhỏ hơn. Như vậy ngay cả khi bạn ăn nhanh, bạn cũng sẽ không thể ăn quá nhiều.
(Theo RD)