Thời tiết lạnh mùa đông, độ ẩm trong không khí thay đổi khiến trẻ trẻ dễ mắc các bệnh đường hô hấp như viêm họng, viêm tiểu phế quản, viêm phổi… Làm thế nào để phòng bệnh cho trẻ?
Các bệnh đường hô hấp thường xảy ra ở trẻ vào những ngày đông lạnh hoặc khi thời tiết thay đổi đột ngột, độ ẩm trong không khí giảm thấp.
Trẻ em có thể mắc các bệnh đường hô hấp khoảng 6 đến 8 lần trong năm. Với các triệu chứng điển hình của bệnh như: sốt, ho, chảy nước mũi, hắt xì hơi. Sốt có thể sốt vừa hoặc sốt cao 39 - 40 độ C, sốt lúc tăng, lúc giảm nhưng hầu hết là sốt liên tục.
Tuy nhiên, có một số trẻ bị viêm đường hô hấp nặng nhưng không sốt hoặc sốt không cao, nhất là trẻ em bị còi xương, suy dinh dưỡng. Kèm theo sốt là trẻ ho, quấy khóc, ngủ kém.
Ho đôi khi chỉ thúng thắng nhưng nhiều trường hợp trẻ ho sặc sụa cả ngày lẫn đêm,một số trường hợp trẻ kèm theo khó thở (Biểu hiện của khó thở là tím môi, cánh mũi phập phồng, lõm xương ức hoặc lõm các khe của liên sườn và rối loạn nhịp thở, số lần thở).
Để giúp cho cha mẹ biết cách chăm sóc trẻ, phòng ngừa bệnh đường hô hấp cho trẻ, BSCK1 Lê Thị Thanh Thảo, Phó Khoa Hô Hấp 1, BV Nhi Đồng 2 đưa ra một số khuyến cáo phòng ngừa sau:
- Giữ ấm cho trẻ, đặc biệt là khi đưa trẻ ra ngoài vào ban đêm và buổi sáng sớm. Đặc biệt là giữ ấm các vị trí như: cổ, ngực, bụng, bàn tay, gan bàn chân; đeo khẩu trang khi ra ngoài, ngủ trong phòng kín gió, ấm áp, tắm bằng nước ấm; không cho trẻ nằm lâu trước quạt và máy lạnh.
- Cho trẻ uống đủ nước, ăn thức ăn đầy đủ dinh dưỡng, tránh ăn uống những thức ăn quá lạnh. Bữa ăn của trẻ nên đa dạng, cân bằng giữa 4 nhóm chất gồm bột đường, chất béo, chất đạm, vitamin và khoáng chất; không nên cho trẻ ăn đồ ăn lạnh…
- Đeo khẩu trang cho trẻ khi ra ngoài, tránh tới những nơi đông người
- Thường xuyên rửa tay khi chăm sóc trẻ. Hướng dẫn trẻ rửa tay thường xuyên bằng xà phòng hoặc nước sát khuẩn chưa cồn; cho trẻ vệ sinh răng miệng và súc miệng bằng nước muối sinh lý hàng ngày.
- Đeo khẩu trang, hạn chế tiếp xúc với trẻ khi có triệu chứng hô hấp
- Đối với trẻ mắc hen phế quản, cần được khám, tư vấn và điều trị dự phòng
- Làm sạch và khử trùng bề mặt thường chạm vào hằng ngày trong các khu vực chung của gia đình như bàn ghế,tay nắm cửa...
Khi trẻ có biểu hiện bệnh lý hô hấp như ho, sốt, sổ mũi,… cần phải đưa trẻ đi khám bác sĩ ngay để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.
Không nên tự ý mua thuốc về điều trị cho trẻ mà cần đưa trẻ đến cơ sở y tế để được khám, hướng dẫn chăm sóc và điều trị đúng đắn, tránh những biến chứng xấu xảy ra.