Retinol là một loại dẫn xuất vitamin A thường xuyên được nhắc đến như một tiêu chuẩn vàng trong làng chăm sóc da. Vậy retinol thực chất là gì, nên lựa chọn và sử dụng thế nào cho phù hợp?
Retinol là một dẫn xuất của vitamin A, hoạt động bằng cách trung hòa các gốc tự do bên trong da, những gốc có thể sẽ gây tổn thương đến tế bào collagen.
Collagen là một dạng protein đặc biệt, chiếm tới 25% tổng lượng protein trong cơ thể người, có nhiệm vụ giữ gìn các mô liên kết (connective tissues) như da. Vì thế collagen rất cần thiết cho một làn da khỏe mạnh, trẻ trung.
Khi sử dụng retinol nếu muốn công năng được phát huy tối đã bạn cần sử dụng một cách liên tục và thường xuyên. Thành phần của retinol lý tưởng để điều trị các vấn đề về mụn trứng cá, mụn ẩn, mụn bọc, trị những nếp nhăn nông và mới trên bề mặt da.
Trong việc điều trị nếp nhăn có 5 loại retinoids chính:
- Retinyl palmitate: Đây là loại retinoid không kê toa nhẹ nhàng nhất cho da. Bạn có thể tham khảo chúng nếu sở hữu làn da nhạy cảm hoặc quá khô và ít nếp nhăn.
- Retinaldehyd: Dạng này sẽ mạnh hơn so với retinyl palmitate.
- Retinol: Đây là thành phần mạnh nhất được tìm thấy trong các sản phẩm có chứa nhóm chất retinoid không kê đơn.
- Tretinoin: Một dạng retinoid mạnh và cần được kê toa từ bác sĩ.
- Tazarotene: Loại này mạnh nhất, dùng để điều trị các vấn đề lão hóa nhiều, cần có sự can thiệp liều dùng từ bác sĩ.
Retinol hoàn toàn không phải một dạng tẩy da chết hóa học, vì thế bạn có thể sử dụng với 3 cách dùng retinol dưới đây:
Cách 1: Tẩy trang ⇒ Sữa rửa mặt ⇒ Toner ⇒ Serum ⇒ Retinol ⇒ Emulsion (các loại gel dưỡng, nước dưỡng cấp nước) ⇒ Kem dưỡng.
Cách 2: Tẩy trang ⇒ Sữa rửa mặt ⇒ Toner ⇒ Serum ⇒ Emulsion (các loại gel dưỡng, nước dưỡng cấp nước) ⇒ Kem dưỡng ⇒ Retinol.
Cách 3: Tẩy trang ⇒ Sữa rửa mặt ⇒ Toner ⇒ AHA/BHA (sau 30 phút) ⇒ Serum ⇒ Retinol ⇒ Emulsion ⇒ Kem dưỡng.
- Retinol khiến da nhạy cảm với ánh sáng, ánh nắng mặt trời, sử dụng hoạt chất này vào buổi tối là phù hợp và hiệu quả nhất.
- Nếu là lần đầu tiên sử dụng các sản phẩm có retinol, bạn nên sử dụng chúng ở nồng độ phần trăm thấp nhất, sau đó tăng dần theo thời gian và nhu cầu làn da.
- Luôn sử dụng kem chống nắng vật lý hoặc hóa học phổ rộng vào ban ngày, bởi trong quá trình sử dụng retinol, da rất dễ bị cháy nắng, tăng sắc tố nếu không được bảo vệ khỏi các chùm tia UV.
- Không nên sử dụng retinol hay nhóm chất retinoid khi bạn đang mang thai hoặc cho con bú.