Trong những ngày đầu đông ở miền Bắc, trẻ nhỏ, người già và người có đề kháng kém thường dễ bị hắt hơi sổ mũi, viêm họng, viêm phế quản hay ho nhiều về đêm…
Khi mới chớm ho, cùng với việc theo dõi tiến triển bệnh lý thì việc sử dụng những thảo dược thiên nhiên để cắt cơn ho là một việc cần làm.
Theo Lương y Nguyễn Thanh Thúy (Phòng khám Đông y Ích thọ đường, Thanh Xuân, Hà Nội) các bài thuốc từ thảo dược thiên nhiên như là húng chanh, lá hẹ, quất, gừng, chanh đào, tía tô… đều có tác dụng chữa ho hiệu quả.
Để cắt cơn ho hiệu quả, có thể chế biến và áp dụng một số đồ uống dưới đây:
1. Đồ uống từ lá húng, gừng và quất
Nguyên liệu của bài thuốc gồm:
- Lá húng chanh (cay ấm, tinh dầu sát khuẩn, tán hàn, chỉ khái, định suyễn, hết ho).
- Quất chín (cay ấm, có tinh dầu sát khuẩn).
- Gừng tươi (vị cay, tính ấm, phát hãn, giải biểu, tuyên phế, giảm ho do lạnh).
- Đường phèn (vị ngọt mát, thanh phế, giảm ho).
- Muối trắng (vị mặn, tính trầm giáng, giảm kích thích ho, hỗ trợ sát khuẩn).
Cách chế biến và sử dụng bài thuốc
Rửa sạch lá húng chanh, quất và gừng. Sau đó cho lá húng chanh, quất chín cả vỏ, gừng tươi cả vỏ vào bát, thêm chút đường phèn, muối trắng và đem hấp nhừ.
Khi các nguyên liệu đã được hấp nhừ thì lọc bỏ hạt quất, đem nghiền nhuyễn các nguyên liệu được hấp nhừ thành sinh tố và uống ấm.
Liều dùng tùy từng lứa tuổi mà sử dụng lượng khác nhau, với trẻ nhỏ 6 tháng - 1,5 tuổi (quất 1 quả, lá húng chanh 3 lá, gừng 1 lát mỏng, đường phèn 20g, muối trắng 3 hạt).
Với người lớn liều dùng gấp 3 lần lượng trên.
2. Đồ uống từ lá tía tô
Tía tô chứa nhiều tinh dầu có tác dụng ức chế vi khuẩn tụ cầu vàng, phế cầu, liên cầu tan máu, chống dị ứng, trị ho, long đờm hiệu quả.
Mỗi ngày dùng 3 – 10g tía tô và sắc uống.
3. Nước củ cải và mật ong
Lấy khoảng 500g củ cải, 50g mật ong. Tiếp đến, đem giã nát củ cải, vắt lấy nước và trộn với mật ong. Mỗi ngày dùng 2 lần.
Cha mẹ cũng cần lưu ý, các bài thuốc dân gian liên quan đến mật ong chỉ được áp dụng cho trẻ trên 1 tuổi.
4. Nước vỏ chanh và lá tía tô
Chuẩn bị vỏ 3 quả chanh, 15 lá tía tô. Cho vào 1 bát nước đun sôi 7 phút uống hết trong ngày. Làm như vậy 7 đến 9 hôm.
Chú ý: đối với trẻ nhỏ nên cho nhiều đường cho dễ uống
- Trẻ dưới 8 tháng thì bé uống 1 chén một ngày còn đâu mẹ bé uống
- Trẻ trên 8 tháng dùng như trên
5. Nước gừng
Gừng có tác dụng chống dị ứng, chống viêm và giảm ho, tiêu diệt vi khuẩn gây bệnh. Cha mẹ chỉ cần dùng 4 - 8g gừng khô để sắc thành thuốc uống cho con, giúp trị ngạt mũi, ho có đờm, chống nhiễm khuẩn các chứng ho, sổ mũi.
Tuy nhiên, những bài thuốc dân gian các cha mẹ chỉ nên áp dụng khi bệnh của con vẫn còn nhẹ, khi vừa mới chớm mắc.
Trong trường hợp trẻ ho với biểu hiện bất thường, xuất hiện các triệu chứng như thở nhanh, môi tím tái, mạch nhanh, la hét, co giật, sốt cao trên 40 độ hoặc nhiệt độ cơ thể bị hạ xuống quá thấp, thiếu máu, suy gan, suy thận… thì cần lập tức cho con vào bệnh viện để được theo dõi và điều trị kịp thời.
Linh Ly