Dành thời gian với những người làm bạn thấy vui, tích cực, hào hứng về cuộc đời; Đối diện vấn đề một cách thẳng thắn; Thành thật với bản thân về mọi thứ.
Tôi hi vọng sẽ có những ngày mà cốc cà phê bạn vẫn uống mỗi sáng bỗng trở nên ngon lạ thường. Những người xa lạ cũng có thể làm bạn cười.
Bầu trời trong xanh cũng khiến bạn thấy tâm hồn mình bình thản lại. Tôi hi vọng sẽ có những ngày bạn thấy yêu chính bản thân mình hơn bao giờ hết.
Bạn yêu cả cái việc đang sống, hít thở và có mặt trên đời vào giây phút này.
Dưới đây là 20 điều bạn nên bắt đầu làm cho bản thân mình:
1. Dành thời gian với những người làm bạn thấy vui, tích cực, hào hứng về cuộc đời.
2. Đối diện vấn đề một cách thẳng thắn.
3. Thành thật với bản thân về mọi thứ.
4. Ưu tiên việc làm mình hạnh phúc.
5. Là chính mình, một cách thành thực và đầy tự hào.
6. Sống trong giây phút hiện tại.
7. Trân trọng những bài học mà mỗi sai lầm dạy cho bạn.
8. Trân quý những gì bạn đã có.
9. Cho những ý tưởng và ước mơ của mình một cơ hội.
10. Tin tưởng rằng bạn đã sẵn sàng cho bước tiếp theo.
11. Cho những người bạn mới gặp một cơ hội.
12. Cạnh tranh với phiên bản ngày hôm qua của bạn.
13. Chúc mừng cho thành công của người khác.
14. Tìm kiếm những mặt tích cực trong những tính huống khó khăn nhất.
15. Tha thứ cho bản thân và người khác.
16. Lắng nghe tiếng nói bên trong mình.
17. Để ý tới mức độ stress của bản thân và tự cho phép mình nghỉ ngơi.
18. Để ý tới vẻ đẹp trong từng khoảnh khắc nhỏ.
19. Hãy chấp nhận mọi thứ khi chúng không được hoàn hảo.
20. Phấn đấu cho mục tiêu của mình mỗi ngày, từng chút một.
21. Cởi mở hơn về việc mình cảm thấy như thế nào.
22. Tự chịu trách nhiệm về cuộc đời mình.
Nếu chỉ chọn 3 điều trong số các điều trên để tập trung vào trong một tuần tới, bạn sẽ chọn những điều gì?
Ruby Nguyễn