Nhiều người tin rằng bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày. Nó cung cấp cho chúng ta đủ năng lượng để bắt đầu ngày mới và có ảnh hưởng cả về thể chất lẫn tinh thần.
Cùng Gia Đình Mới khám phá những bữa sáng đầy hấp dẫn ở các nước trên thế giới qua những bức ảnh được cư dân mạng chia sẻ.
Một bữa sáng truyền thống khá điển hình ở Trung Quốc gồm cháo, bánh quẩy và mì.
2. Guyana
Đất nước Nam Phi này nổi tiếng với món ăn sáng "bake and saltfish" gồm bánh mì, rau và cá.
3. Iran
Bữa sáng gồm bánh mì lavash mỏng và kuku sabzi - trứng tráng với rau thơm truyền thống.
4. Pháp
Người Pháp thường ăn sáng với tách trà và một chiếc bánh mì baguette sandwich tươi.
5. Nhật Bản
Bữa sáng truyền thống ở Nhật Bản gồm cơm, súp miso, rong biển. Người Nhật cũng có thường bữa sáng kiểu Tây với một tách cà phê, bánh mì nướng, trứng và salad khoai tây.
6. Ba Lan
Bánh mì omelet và xúc xích.
7. Ai Cập
Ful medames là món ăn gồm đậu fava và đậu gà nấu với tỏi, chanh.
Một lát bánh mì nướng với mứt.
9. Nam Ấn Độ
Dosa là một loại bánh mì làm từ bột gạo hoặc bột đậu lăng.
10. Colombia
Súp Changua là món trứng kiểu Colombia nấu với sữa và phô mai.
11. Thổ Nhĩ Kỳ
Bữa sáng Thổ Nhĩ Kỳ gồm phô mai, ô liu, hoa quả, mứt và trứng omelet.
12. Brazil
Pão de queijo là món bánh mì phô mai của Brazil.
13. Nigeria
Món ăn phổ biến cho bữa sáng của người Nigeria là đậu viên chiên làm bằng đậu, bột ngô và sữa.
Bữa sáng truyền thống của người Tây Ban Nha là bánh mì nướng với sốt làm từ dầu ô liu, cà chua chín và tỏi tươi.
15. Venezuela
Bánh mì ngô với phô mai, thịt gà, thịt nguội,...
16. Campuchia
Bữa sáng phổ biến ở Campuchia là miến thịt rau.
17. Lebanon
Bánh mì dẹt với cỏ xạ hương, pho mát và thịt băm.
Bánh pancake cùng với mứt, mật ong, sữa đặc là bữa sáng phổ biến ở Nga.
19. Indonesia
Cơm cùng nhiều nguyên liệu khác như tôm, thịt gà, xúc xích, trứng,...
20. Pakistan
Nahira là món truyền thống của nước này gồm thịt bò và tủy xương hầm.
21. Morocco
Bánh mì dẹt, mật ong, ô liu xanh và cà phê hoặc trà bạc hà.
22. Thái Lan
Trứng cút là món ăn vặt phổ biến ở Thái Lan, thường được nấu trong những chiếc chảo gang truyền thống và ăn kèm với nước sốt kiểu Thái và tiêu xay.
23. Israel
Shakshouka là món trứng trần trong nước sốt cà chua, hành tây và gia vị.
24. Anh
Nguyên liệu truyền thống cho bữa sáng kiểu Anh là thịt xông khói, trứng, xúc xích, đậu nướng, cà chua, nấm, dồi tiết đen và bánh mì nướng.
25. Việt Nam
Bánh mì là món ăn sáng phổ biến của người Việt. Ngoài ra người Việt Nam thường ăn sáng với xôi, bún, bánh cuốn, phở, hủ tiếu,...
(Theo Bright Side)