Rau dừa nước hay còn được gọi là cây thủy long, du long. Cây có tên khoa học là Ludwigia adscendens (L.) Hara hoặc Jussiaea repens, thuộc họ Onagraceae.
Rau dừa nước là loại thực vật mọc bò trên mặt nước với phần rễ ở bên dưới nằm tại các mấu thân, bên cạnh có chứa phao nổi. Lá cây có hình trứng, hơi thuôn dài với hoa màu trắng, mọc đơn độc.
Rau dừa nước là loại cây mọc hoang dại trong các ao, hồ hoặc đầm lầy ẩm ướt ở nước ta và một số khu vực có khí hậu nhiệt đới. Loại rau này thường được thu hoạch quanh năm. Sau khi hái về, người ta thường rửa sạch bùn đất, thái thành những đoạn ngắn và phơi khô tự nhiên hoặc sấy khô.
Công dụng của rau dừa nước rất đa dạng trong việc điều trị bệnh lý và cải thiện sức khỏe như:
Rau dừa nước hay cây thủy long là loại thực vật mọc bò trên mặt nước
Rau dừa nước thường được sử dụng ở phần thân và lá với đa dạng các thành phần hóa học như:
Rau dừa nước không chỉ là loài cây mọc hoang dại mà còn đem lại nhiều công dụng cho sức khỏe như:
Rau dừa nước có thể giúp hạ đường huyết nhờ khả năng hỗ trợ điều hòa lượng glucose trong máu, từ đó góp phần kiểm soát bệnh đái tháo đường và giảm nguy cơ biến chứng.
Theo một nghiên cứu được tiến hành trên những con chuột mắc đái tháo đường có sử dụng 50mg rau dừa nước trên 100g trọng lượng cơ thể. Kết quả chỉ ra rằng các chỉ số đáng giá bệnh như đường huyết lúc đói và HbA1c đều giảm đáng kể so với nhóm chứng.
Rau dừa nước có thể giúp giảm đường huyết hiệu quả
Trong rau dừa nước có chứa nhiều hoạt chất chống oxy hóa như flavonoid và polyphenol giúp bảo vệ tế bào gan khỏi những tổn thương. Khi so sánh tác dụng của rau dừa nước với thuốc bảo vệ gan tiêu chuẩn silymarin cho thấy giá trị thành phần các chất bảo vệ gan trong rau dừa nước cao hơn gấp 2 - 2,5 lần silymarin.
Rau dừa nước có thể giúp bảo vệ gan
Rau dừa nước cũng được chứng minh giúp giảm thiểu bệnh lý ung thư tuyến tiền liệt nhờ khả năng ức chế tăng trưởng của các tế bào ác tính. Tùy vào từng phân đoạn và nồng độ chiết xuất của cây rau dừa nước mà khả năng tiêu diệt tế bào ung thư là khác nhau, cao nhất là đối với tế bào PC-30 với liều 52,2 μg/mL.
Các hoạt chất trong rau dừa nước có thể giúp phòng ngừa ung thư
Một nghiên cứu về tác dụng của rau dừa nước trên cá ngựa vằn đã chứng minh được khả năng kháng viêm của loại cây này. Các hoạt chất trong tinh chất rau dừa nước tham gia vào hoạt động ức chế enzyme 15-LOX và giảm di chuyển bạch cầu nên hạn chế quá trình viêm lan rộng.
Các hợp chất phenolic axit chứa trong rau dừa nước đóng vai trò quan trọng trong quá trình chống lại quá trình oxy hóa. Chúng hoạt động theo cơ chế thu dọn các gốc tự do DPPH và NO. Trong đó, giá trị chống lại gốc DPPH của rau dừa nước là khoảng 103µg/ml.
Sử dụng rau dừa nước có thể giúp chống oxy hóa
Khả năng khuẩn phổ rộng của rau dừa được được chứng minh khi tiến hành nghiên cứu trên chiết xuất của cây với dung môi methanol. Chúng có khả năng ức chế tăng trưởng của nhiều loại vi khuẩn (trừ S. aureus - tụ cầu vàng) như:
Theo y học cổ truyền, các bài thuốc chứa rau dừa nước có thể giúp hỗ trợ cải thiện nhiều bệnh lý đường tiết niệu như:
Các triệu chứng của viêm bàng quang có thể được cải thiện nhờ dùng rau dừa nước
Tác giả Indrani Chakraborty và cộng sự đã tiến hành một nghiên cứu nhằm so sánh hiệu quả của chiết xuất rau dừa nước với oxytocin - hormon gây tăng cơn co tử cung, kích thích chuyển dạ trên chuột.
Kết quả cho thấy, sử dụng lượng chiết xuất rau dừa nước nồng độ 40mg/30ml giúp làm tăng co bóp cơ tử cung tương đương oxytocin nên có thể hỗ trợ thúc đẩy quá trình chuyển dạ thuận lợi hơn.
Các vị thuốc từ rau dừa nước có thể sử dụng được khi còn tươi hoặc phơi khô. Để đảm bảo an toàn cho sức khỏe, bạn nên sử dụng theo liều lượng khuyến cáo như sau:
Lưu ý rằng trước khi sử dụng bất kì loại thảo dược hoặc dược liệu nào để chữa bệnh, bạn nên tham khảo ý kiến của chuyên gia y tế hoặc bác sĩ y học cổ truyền. Đồng thời, tìm hiểu về cách sử dụng các loại dược liệu và liều lượng cụ thể để tránh những tác dụng không mong muốn.
Bài thuốc dùng rau dừa nước để điều trị các triệu chứng tiểu buốt, tiểu rắt được tiến hành như sau:
Để điều trị ho khan do nhiệt, bạn có thể áp dụng bài thuốc có rau dừa nước như sau:
Rau dừa nước có thể sử dụng làm thuốc điều trị phát ban, nổi mẩn ngứa bằng cách sau:
Người bệnh dị ứng thời tiết hoặc ngứa ngáy ngoài da cũng có thể sử dụng bài thuốc chứa rau dừa nước để cải thiện tình trạng bệnh. Bạn cần thực hiện như sau:
Người bệnh tiểu ra dưỡng chấp, tiểu đục gặp trong bệnh lý viêm cầu thận có thể áp dụng bài thuốc sau:
Bài thuốc chứa rau dừa nước còn có tác dụng hỗ trợ bào mòn và làm tan sỏi đường tiết niệu, bạn cần thực hiện các bước sau:
Bài thuốc giúp cải thiện triệu chứng của u xơ tuyến tiền liệt từ cây rau dừa nước được tiến hành theo các bước sau:
Để sử dụng rau dừa nước điều trị bệnh đầu sài lở ở trẻ em, bạn cần:
Đau dạ dày kéo dài có thể được cải thiện khi sử dụng bài thuốc chứa các vị thuốc sau:
Các bệnh lý viêm đại tràng, rối loạn tiêu hóa có thể được cải thiện khi bạn sắc mỗi ngày 1 thang thuốc có chứa các vị thuốc sau:
Rau dừa nước là một thành phần trong bài thuốc có vai trò làm tan khối u, chống viêm và thanh nhiệt nên có thể giúp điều trị các khối u vú, giảm mệt mỏi. Bài thuốc thường được sử dụng như sau:
Bạn có thể dùng lá rau dừa nước non để kích thích tăng sinh các tế bào biểu mô dưới da ở những vết thương lâu lành thông qua cách sau:
Rau dừa nước có tác dụng thanh nhiệt, giải độc nên thường được dùng để hỗ trợ điều trị mụn nhọt, trứng cá hoặc zona với bài thuốc sau:
Dù mang đến nhiều tác dụng có lợi cho sức khỏe nhưng bạn cũng cần chú ý đến một số điểm sau để sử dụng rau dừa nước một cách an toàn như:
Phụ nữ mang thai không nên dùng rau dừa nước để đảm bảo an toàn
Xem thêm:
Hy vọng bài viết trên đã đem lại cho bạn nhiều kiến thức bổ ích về những lợi ích rau dừa nước đối với sức khỏe. Bạn hãy chia sẻ bài viết này cho người thân và bạn bè xung quanh bạn nhé!