Danh ca Ngọc Sơn khuyên mọi người rèn luyện sức khỏe

Ngọc Sơn không chỉ được yêu mến bởi giọng ca trữ tình và tài năng sáng tác, mà tinh thần kỷ luật trong việc chăm sóc cơ thể của anh cũng rất đáng ngưỡng mộ. Ở độ tuổi U60, anh sở hữu vóc dáng săn chắc với một chế độ tập luyện thể thao đều độ.

“Anh Ba” chia sẻ: “Thực sự Ngọc Sơn ít dự những sự kiện vì đã quen với cái cách ở nhà với mẹ, mẹ lo cho mọi thứ, thời gian còn lại thì dành để học ngoại ngữ và rèn luyện, tập tạ, chơi thể thao, bóng bàn, võ thuật các môn… những việc đó đã chiếm hết thời gian rồi.”

Khi được hỏi về lần hiếm hoi nhận lời tham gia một gameshow thực tế như “Về quê làm giàu”, Ngọc Sơn tự hào khi hiện tại anh thậm chí còn khoẻ mạnh hơn lúc còn trẻ.

Không chỉ giữ được giọng hát mạnh mẽ, có thể biểu diễn trong thời gian dài không bị khàn tiếng, mà anh còn tự tin có đủ sức khỏe để hết mình với chương trình: “Công việc tuy quá nhiều nhưng mà sức khỏe Ngọc Sơn thì còn hơn cả ở tuổi đôi mươi ngày xưa”.

“Về quê làm giàu” là chương trình truyền hình thực tế mang đến trải nghiệm ‘thực chiến’ đầu tiên tại Việt Nam. Hội tụ nhiều nghệ sĩ nổi tiếng như Ngọc Sơn, Quyền Linh, vợ chồng Tuấn Hưng - Hương Baby, Ngô Lan Hương, Thu Hà Ceri và nhiều tên tuổi khác, sẽ cùng đồng hành với bà con nông dân giới thiệu và quảng bá các sản vật quê hương. 

Bí quyết giữ gìn sức khoẻ của Ngọc Sơn chính là duy trì chế độ luyện tập nghiêm ngặt mỗi ngày: “Điều quan trọng nhất với một người nghệ sĩ thì không phải là đi làm giàu, mà đó là giữ gìn sức khỏe thể lực cho thật tốt.”

Với tinh thần đó, Ngọc Sơn không chỉ rèn luyện cho bản thân mà còn truyền cảm hứng đến các học trò, đàn em trong nghề và cả người hâm mộ. Anh luôn khuyến khích mọi người duy trì một lối sống lành mạnh, không chỉ qua việc tập luyện thể thao mà còn thông qua chế độ ăn uống và thái độ sống tích cực.

“Ngọc Sơn sẵn sàng cống hiến hết mình, chỉ dạy cho những con em học trò sống làm sao cho đúng, cho tốt”, nam danh ca cho biết. Với anh, sức khỏe không chỉ là nền tảng cho sự thành công trong sự nghiệp mà còn là chìa khóa để mỗi người sống trọn vẹn hơn mỗi ngày.