Áo ngực không vô hại như chúng ta vẫn nghĩ. Dưới đây là những lợi ích của việc không mặc áo ngực khiến bạn thay đổi thói quen mặc bra cả ngày.
Một trong những điều khó chịu khi thời tiết nóng bức chính là mồ hôi dưới ngực. Trong trường hợp này, mặc bra sẽ khiến tình trạng trầm trọng hơn, khiến mồ hôi ẩm ướt dính vào da.
Không mặc áo ngực giúp da thông thoáng, dễ thoát hơi, cho bạn cảm giác sảng khoái hơn.
Để bụi bẩn, mồ hôi tích tụ dưới lớp áo ngực sẽ làm tăng nguy cơ viêm nhiễm hay gây mụn trứng cá, đặc biệt vào mùa nóng khi mồ hôi ra nhiều hơn.
Áo ngực bó sát khiến mồ hôi không thoát ra được cũng gây nổi mụn. Không mặc áo ngực sẽ giúp giảm tình trạng này.
Mặc dù chúng ta mặc áo ngực để nâng đỡ vòng 1, tuy nhiên về lâu về dài thì nó không thực sự có tác dụng như vậy.
Thực tế, nghiên cứu cho thấy mặc áo bra 24/24 khiến ngực chảy xệ. Nguyên nhân là bởi việc mặc áo ngực thường xuyên sẽ ngăn cản ngực nở và phát triển tự nhiên. Điều này có thể dẫn đến nhão cơ hoặc chảy xệ cơ ngực.
Nói một cách đơn giản, không mặc áo nịt ngực, cơ ngực buộc phải vận động nhiều hơn, nhờ đó cơ sẽ săn chắc hơn và ngực săn gọn hơn.
Không có sự nâng đỡ nhân tạo giúp ngực tự do phát triển mô cơ. Điều đó có nghĩa là chúng không cần một sự nâng đỡ nào khác. Chúng dùng cơ ngực chống đỡ lại trọng lực, nhờ đó ngực có thể tự nâng đỡ chính nó.
Cho dù áo bra của bạn tốt hay đắt tiền đến đâu thì nó vẫn có thể để lại những đường hằn trên cơ thể. Những vết hằn này thường gây đau đớn, không thoải mái. Khi không mặc áo ngực, bạn sẽ không còn những vết hằn này nữa.
Hầu hết phụ nữ đều hiểu được cảm giác tuyệt vời khi được cởi chiếc áo ngực sau một ngày dài. Đó là cảm giác tự do, không còn phải chịu đựng nữa. Thật thoải mái biết bao khi được giải phóng khỏi chiếc áo bra.
Áo ngực làm giới hạn hệ tuần hoàn bạch huyết quanh ngực. Bạch huyết là dịch quan trọng trong cơ thể, giúp loại bỏ vi khuẩn, tế bào bất thường và các vấn đề khác.
Cởi bỏ áo ngực giúp kích thích bạch huyết tuần hoàn trong cơ thể, tái tạo tế bào, giúp da chắc khỏe hơn. Mặc áo ngực không hẳn có hại nhưng việc yêu thương cơ thể bằng cách tạm rời xa chiếc áo ngực là điều đáng giá.
Tuy nhiên có những trường hợp bạn cần thiết mặc áo bra, chẳng hạn như khi tập thể thao. Không mặc áo ngực trong lúc hoạt động thể chất mạnh có thể gây nguy hiểm cho ngực vì có thể làm tế bào tổn thương, đau, không thoải mái.
Trong trường hợp này, hãy sắm cho mình một chiếc áo bra thể thao chất lượng tốt để bảo vệ vòng 1 của bạn nhé.
(Theo Bright Side)