Nghiên cứu cho thấy việc khen và được khen có thể tác động lớn đến bạn nhiều hơn bạn nghĩ. Dưới đây là những tác động tích cực của lời khen đối với cuộc sống.
Giống như nhu cầu ăn uống hàng ngày, con người cũng mong muốn được khen ngợi mỗi ngày.
Một số nghiên cứu cho thấy những người được khen hàng ngày trong vòng một tuần có tâm trạng tốt khi nghe lời khen như ngày đầu tiên.
Họ không cảm thấy lời khen ngợi là khiên cưỡng hay giảm tác động đi chỉ vì họ được nghe thường xuyên.
Tất nhiên, lương là lý do chính để chúng ta làm việc. Nhưng nhiều người quan tâm đến công việc phản ánh kỹ năng và trình độ của họ.
Đó là lý do vì sao nhận được lời khen trong môi trường làm việc là một cách tuyệt vời để giảm bớt căng thẳng của nhân viên và khiến họ cảm thấy được ghi nhận và đánh giá cao.
Các nhà khoa học thần kinh đã đưa ra kết luận rằng việc ghi nhận và khen ngợi thành tích của một người sẽ mang lại niềm vui giống như khi họ được nhận lương.
Vì vậy, để tạo động lực cho nhân viên của bạn cho đến lần nhận lương tiếp theo, đừng quên khen ngợi họ.
Những lời khen không thích hợp có thể khiến người nhận khó chịu. Nhưng những lời khen chân thành chắc chắn sẽ không gây ra điều đó.
Nhiều người cho rằng mọi người sẽ không quan tâm đến lời khen của người không thân thiết, thậm chí cảm thấy khó chịu, nhưng trên thực tế người được khen sẽ cảm thấy vui hơn rất nhiều.
Học một kỹ năng mới có thể rất khó, bạn phải đối mặt với nhiều thử thách và thất bại. Những điều này có thể dễ dàng hạ gục bất kỳ ai và khiến họ cảm thấy thà bỏ cuộc còn hơn là tiếp tục thất bại.
Những lời khen ngợi là động lực tuyệt vời để họ tiếp tục duy trì, nó giống như một phương pháp đánh bay cảm giác chán nản.
Thật tuyệt vời khi được khen ngợi, ghi nhận những thành tựu nhỏ, và người nhận sẽ trân trọng những lời khen đó nhiều hơn bạn nghĩ đấy.
Cảm giác tốt đẹp sau khi khen người khác cũng tương đương với cảm giác tốt đẹp sau khi đóng góp từ thiện.
Bạn đã tạo ra một tương tác tích cực với người mà bạn đã khen ngợi, điều này có thể khiến tâm trạng của họ được cải thiện và tăng thiện chí của họ với bạn.
Và tất nhiên, làm những điều tử tế cho người khác cũng sẽ giúp bạn cảm thấy hài lòng về bản thân.
(Theo Bright Side)