Để luôn bắt kịp với cuộc sống bận rộn, hãy tập những thói quen này để kiểm soát cân nặng, nâng cao sức khỏe và giúp cơ thể luôn tràn đầy sức sống.
Sức khỏe và vóc dáng phụ thuộc rất nhiều vào chế độ ăn uống, sinh hoạt của mỗi chúng ta. Cùng Gia Đình Mới tìm hiểu một số thói quen hữu ích nên thực hiện hằng ngày giúp mang đến cơ thể thon gọn, khỏe mạnh.