Chúng ta đều biết những tác hại của các loại đồ uống ngoài nước lọc với sức khỏe, nhưng bạn có biết điều gì sẽ xảy ra nếu từ bỏ hoàn toàn các đồ uống khác và chỉ uống nước lọc?
Theo giảng viên kiêm blogger nổi tiếng Chris Bailey, nước lọc có rất nhiều tác dụng tốt với sức khỏe so với các đồ uống nhiều đường hay có ga.
Dưới đây là những lợi ich tuyệt vời với cơ thể khi chỉ uống nước lọc thay vì các đồ uống khác.
Tham khảo: A life of productivity
Minh họa: Bright Side