Dưới đây là một số hành vi của các cặp đôi tưởng là kỳ quặc hoặc phá vỡ sự lãng mạn nhưng tâm lý học lại cho là tốt cho mối quan hệ.
"Chúng tôi đang yêu nhau", "Chúng tôi em bé rồi"... Liên tục đề cập đến bản thân ở dạng số nhiều có thể khiến người khác thấy hơi kỳ quặc.
Nhưng một mối quan hệ cần ít nhất 2 người và tâm lý học nói rằng việc sử dụng "chúng tôi" thể hiện rằng bạn và nửa kia luôn ủng hộ nhau trong mối quan hệ.
Theo một nghiên cứu, những cặp đôi thường xuyên sử dụng đại từ "tôi" có mối quan hệ xa cách và trục trặc.
Mặt khác dùng "chúng tôi" cho thấy sự đồng cảm và khiêm tốn. Nó thể hiện hai người là một cặp chứ không phải những người tách biệt làm việc riêng của mình.
Dù mối quan hệ hạnh phúc khi hai người là một cặp, nhưng cả hai vẫn phải giữ được bản sắc riêng của họ trong mối quan hệ.
Những trải nghiệm một mình sẽ cho phép bạn trưởng thành và suy ngẫm về cuộc sống cá nhân của mình.
Điều này cũng có thể mang lại lợi ích cho mối quan hệ của bạn và sự kết nối bạn có với vợ/chồng mình.
Bất kể bạn đảm nhận vai trò mới nào trong cuộc đời, bạn vẫn là chính bạn.
Để bạn và nửa kia tiếp tục giữ được chính mình, hai bạn phải tôn trọng giới hạn của nhau, kiên nhẫn và không ngừng giao tiếp.
Điều này có nghĩa là cho nhau thời gian và không gian bên nhau và xa nhau.
Bạn có còn hỏi nửa kia của mình ra sao, làm gì, đang ở đâu hay đang đi cùng ai?
Những câu hỏi có vẻ như "tọc mạch cuộc sống của nhau" thực tế cho thấy bạn quan tâm đối phương, giúp củng cố mối quan hệ và tình yêu của bạn, đồng thời duy trì sự lãng mạn và thân mật tồn tại.
Theo một chuyên gia tư vấn tình yêu, sự cô đơn, thiếu quan tâm có thể do căng thẳng công việc, coi nhau là hiển nhiên và xem điện thoại quá nhiều.
Một lời khuyên để tránh tình trạng này là thường xuyên kiểm tra nhau bằng cách hỏi các câu hỏi cụ thể như đối phương cảm thấy thế nào, cần gì, có xung đột gì cần giải quyết hay không.
4. Hai bạn đồng ý với sự không đồng ý
Xung đột là điều tự nhiên trong bất kỳ mối quan hệ nào - và thậm chí cần thiết để duy trì một mối quan hệ lành mạnh.
Bất đồng về một số vấn đề chứng tỏ hai bạn là hai cá thể khác nhau, có quan điểm khác nhau, nhưng hai người vẫn cố gắng ở bên nhau và tìm ra lý do để yêu nhau.
Hai bạn có thể có quan điểm riêng của mình nhưng cũng phải nhớ rằng cả hai là một cặp.
Theo chuyên gia, điều quan trọng ở đây là lắng nghe nhau mà không phán xét và cùng nhau quyết định cách thỏa hiệp.
Hãy cùng tìm ra cách mới để kết nối và tận hưởng với nhau, đó mới là điều mà một mối quan hệ lãng mạn cần làm được.
Bạn có nên nói về những mối quan hệ trong quá khứ và những cuộc chia tay với người yêu hoặc vợ/chồng không?
Theo các nhà tâm lý học, bạn nên làm điều đó, nhưng chỉ nói về những điều tích cực mà bạn học được qua những trải nghiệm tiêu cực.
Nghiên cứu đã phát hiện ra rằng không phải tất cả các cuộc chia tay đều là kết thúc bởi vì một người hết yêu. Bạn có thể học hỏi và trưởng thành từ đó để trở thành một người tốt hơn.
Nếu bạn đã từng có những tổn thương trong những mối quan hệ trước, thì đây là chủ đề mà bạn cũng có thể nói với người yêu của mình để họ có thể hiểu bạn hơn.
Nói về quá khứ và chia sẻ bí mật của bạn không chỉ cho thấy rằng bạn tin tưởng đối phương mà cũng là cách cho đối phương thấy họ cũng có thể tin tưởng và cởi mở với bạn.
Hãy nhớ rằng sự tin tưởng là một trong những yếu tố cốt lõi của một mối quan hệ lành mạnh.
Hai bạn cần đặt ra giới hạn để thể hiện tình yêu và sự tôn trọng dành cho nhau.
Theo các chuyên gia, không có mối quan hệ lành mạnh nào tồn tại mà không có giới hạn. Một số giới hạn mà các bạn có thể cân nhắc:
- Tên hai bạn gọi nhau.
- Mức độ thân mật ở nơi công cộng có thể chấp nhận được.
- Sự riêng tư và không gian cá nhân (những đồ vật của bạn mà đối phương không được chạm vào, thời gian một mình của bạn).
- Cách thể hiện trên mạng xã hội (đăng ảnh đối phương, thay đổi trạng thái mối quan hệ).
Hầu hết các bậc cha mẹ đều dồn hết sức mình vào việc đảm bảo con cái chu đáo, vì vậy khi có cơ hội nghỉ ngơi một ngày hoặc đi ăn tối cùng nhau, họ sẽ cảm thấy tội lỗi nếu gửi con cho người khác chăm sóc.
Tuy nhiên, các nhà tâm lý học nói rằng các cặp đôi cần ưu tiên hôn nhân và mối quan hệ trước con cái.
Những buổi hẹn hò hoặc kỳ nghỉ riêng chỉ có hai bạn sẽ giúp cả hai gắn bó bền chặt hơn mà không bị phân tán bởi các trách nhiệm gia đình, thắp lại ngọn lửa tình yêu giữa hai người.
Dù việc gửi con ở nhà ông bà cho bố mẹ chăm sóc khiến bạn có vẻ không phải cha mẹ đảm đang, nhưng thực tế xa con vài giờ đồng hồ thực sự tốt cho hai bạn.
(Theo Bright Side)