Học tập nhiều giờ liên tục sát kỳ thi sẽ không có hiệu quả như bạn nghĩ. Dưới đây là những bí quyết giúp bạn ghi nhớ kiến thức tốt hơn trong thời gian ngắn hơn.
Hãy nghỉ giải lao sau mỗi 30 đến 40 phút học tập. Điều đó sẽ giúp bạn nạp lại năng lượng cũng như đảm bảo sử dụng thời gian học tập một cách hiệu quả.
Nếu muốn, bạn cũng có thể lên thời gian biểu cho mỗi khoảng thời gian cụ thể để tập trung vào một môn học cụ thể.
Bằng cách này, bạn sẽ luôn đảm bảo có đủ thời gian cho các môn học khác.
Để làm việc hiệu quả hơn, bạn nên cố gắng loại bỏ những thứ lộn xộn, không cần thiết trong không gian học tập.
Điều này có thể giúp bạn tập trung tốt hơn, vì một căn phòng bừa bộn thường gây ra một môi trường học tập căng thẳng.
Nếu bạn ôn tập kiến thức đã học thường xuyên, bạn sẽ ghi nhớ được nhiều thông tin hơn cũng như hiểu bài sâu hơn.
Ví dụ, bạn có thể đọc lại sách vở, tài liệu trong vòng 24 giờ sau tiết học và lặp lại điều đó hàng tuần.
Cố gắng không học nhồi nhét trước kỳ thi hay "nước đến chân mới nhảy".
Thay vào đó bạn nên học dần dần hàng tuần để chuẩn bị cho những kỳ thi trong tương lai, vì bạn không thể nào nắm hết kiến thức trong cả một quyển sách chỉ trong 1 hoặc 2 tuần.
Bạn có thể dùng bút highlight tô các từ khóa quan trọng hoặc tạo các công cụ hỗ trợ trực quan như bảng biểu, bản đồ tư duy, dàn ý để sắp xếp và đơn giản hóa tài liệu học của mình.
Những cách này sẽ giúp bạn ghi nhớ kiến thức tốt hơn đồng thời giúp việc học trở nên nhẹ nhàng hơn.
Phương pháp này có thể không phù hợp với tất cả mọi người, nhưng nó có thể giúp một số người làm việc, học tập hiệu quả hơn và tập trung hơn.
Nếu trong nhà bạn có nhiều tiếng ồn, bạn có thể nghe nhạc để giảm tiếng ồn. Nên nghe các loại nhạc không lời thư giãn thay vì nhạc sôi động vì có thể khiến bạn mất tập trung hơn.
Bạn cũng có thể thử nghe tiếng ồn trắng (white noise) hoặc các âm thanh trong tự nhiên để đem lại hiệu quả học tập cao nhất.
(Theo 5 minute crafts)