Nhiều người thường quan tâm đến vấn đề cân nặng khi muốn lấy lại vóc dáng thon gọn. Tuy nhiên có rất nhiều lý do vì sao đây không phải là ý tưởng hay.
Lý do chính là bởi cân nặng chỉ nói lên được cả cơ thể bạn nặng bao nhiêu, nhưng không nói được là có bao nhiêu phần trăm chất béo, bao nhiêu phần trăm là cơ.
Để bạn cảm thấy thuyết phục hơn, dưới đây là những bức ảnh tổng hợp trước và sau của những người đã thành công có được vóc dáng thon gọn nhưng không hề giảm cân, thậm chí họ còn tăng cân. Bởi vậy, bạn không cần phải bỏ đói bản thân để có thân hình đẹp đâu nhé!
1. Cân nặng không thể phản ánh chính xác sức khỏe hay vóc dáng của bạn
2. Bạn biết sự khác biệt giữa hai tấm hình này là gì không? Chính là sự tự tin
3. Con số trên chiếc cân không thể nói lên tất cả
4. Nếu bạn đang tập gym mà không thấy giảm cân, đừng từ bỏ vì những điều kỳ diệu vẫn đang xảy ra cho dù chiếc cân có nói lên điều gì hay không
5.
6.
7.
8.
9.
10.
11.
12.
13.
14.
15.
16.
17.
18.
19.
20.
(Theo Bored Panda)