1. Tăng cân
Bằng chứng khoa học đã cho thấy thể trạng quá gầy khi trên 40 tuổi có thể khiến khuôn mặt của bạn trông già hơn do bị hóp lại, làm vùng da quanh hàm chảy xệ và lộ nếp nhăn.
Vì vậy, tăng cân có thể làm một biện pháp giúp bạn trông trẻ trung hơn.
2. Sơn móng tay
Một dấu hiệu lão hóa khác là bàn tay của bạn. Để bàn tay trông trẻ trung hơn, có một cách đơn giản là bạn hãy sơn móng tay - đặc biệt là chọn những màu tông đá quý.
Và đừng quên chăm sóc da tay của mình, vì da khô và nhăn nheo sẽ làm tuổi tác càng rõ ràng hơn.
3. Trang điểm mắt
Đôi mắt là một trong những khu vực đầu tiên thể hiện tuổi tác của bạn, và nếu bạn chỉ đánh son môi thì cũng không thể che giấu hết.
Việc trang điểm mắt cũng không cần quá cầu kì, chỉ cần một chút phấn bắt sáng ở giữa mí mắt và góc trong là đủ.
Hãy tìm video hướng dẫn cách đánh phấn mắt cho người mới bắt đầu nếu bạn muốn tìm hiểu sâu hơn.
4. Chú trọng cấp ẩm trước khi dưỡng ẩm
Như chúng ta đã biết, một trong những dấu hiệu lão hóa rõ rệt nhất là da khô và nhăn nheo.
Khi thấy tình trạng này, nhiều người có thể nghĩ ngay đến việc dùng những loại kem dưỡng ẩm tốt nhất. Tuy nhiên, bạn có thể nên chú trọng cấp ẩm cho da trước tiên.
5. Thay đổi ngôi tóc
Một sự thay đổi nhỏ này có thể tạo ra sự khác biệt lớn. Tóc ở vùng rẽ ngôi là nơi tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời nhất, dễ bị xỉn màu, nhạt màu, thậm chí xuất hiện nhiều sợi tóc bạc hơn.
Một mẹo đơn giản để cải thiện tình trạng này là đảo ngôi tóc. Nó sẽ giúp bạn làm mới mái tóc ngay lập tức.
>>> 12 điều mà người có làn da mịn màng, lỗ chân lông bé xíu thường làm mỗi ngày
(Theo Your Tango)
Hoàng NguyênBạn đang xem bài viết 5 cách đơn giản để bạn trông trẻ hơn không cần tiêm botox tại chuyên mục Cẩm nang của Gia Đình Mới, tạp chí chuyên ngành phổ biến kiến thức, kỹ năng sống nhằm xây dựng nếp sống gia đình văn minh, tiến bộ, vì bình đẳng giới. Tạp chí thuộc Viện Nghiên cứu Giới và Phát triển (Liên Hiệp Các Hội Khoa học Kỹ thuật Việt Nam), hoạt động theo giấy phép 292/GP-BTTTT. Bài viết cộng tác về các lĩnh vực phụ nữ, bình đẳng giới, sức khỏe, gia đình gửi về hòm thư: [email protected].