10 dấu hiệu cảnh báo cơ thể bạn đang có vấn đề sức khỏe

1. Cảm giác kiến bò ở chân

Nếu bạn gặp cảm giác lạ như có kiến bò ở chân hoặc bàn chân, hoặc muốn cử động, đó có thể là dấu hiệu của hội chứng chân không nghỉ.

Hội chứng chân không nghỉ (Restless Legs Syndrome - RLS) là một rối loạn thần kinh đặc trưng bởi cơn đau nhói, co kéo, tê dần dần, hoặc có cảm giác khó chịu ở chân làm không thể kiểm soát được làm cho bệnh nhân khó chịu, buộc phải di chuyển chân liên tục.

Hội chứng này thường gây cảm giác khó chịu về đêm khi bạn đang cố gắng đi ngủ.

2. Thay đổi chữ viết tay, mất khứu giác

Nhiều người đã nghe đến bệnh Parkinson, nhưng ít ai biết các triệu chứng của nó.

Các bác sĩ cảnh báo rằng, run rẩy, cử động chậm lại, giấc ngủ bị gián đoạn kèm theo ác mộng và những thay đổi trong lời nói và chữ viết đều có thể là dấu hiệu của bệnh.

3. Da dày lên

Đừng bỏ qua dấu hiệu ngoài da này. Da dày lên và ngứa có thể cảnh báo nhiều vấn đề bên trong cơ thể, như rối loạn hormone, bệnh eczema, dị ứng.

Bạn nên xét nghiệm máu nếu tình trạng này tiếp diễn hoặc trầm trọng hơn.

4. Ngủ quá nhiều

Tình trạng này có tên là rối loạn ngủ nhiều (Hypersomnia), có thể phát sinh từ nhiều yếu tố khác chứ không chỉ là mệt mỏi. Một số bệnh tự miễn có thể gây ra cảm giác buồn ngủ quá mức.

Ngoài ra, uống rượu trước khi đi ngủ cũng có thể dẫn đến điều này.

5. Thay đổi màu mắt

Các bác sĩ lưu ý rằng vòng tròn trắng hoặc xám quanh mống mắt ở những người dưới 45 tuổi có thể là dấu hiệu của cholesterol cao.

Bản thân vòng tròn đó vô hại và chỉ ảnh hưởng đến vẻ bề ngoài.

6. Tức giận, hung hăng

Sự bộc phát cơn giận không phải lúc nào cũng xuất phát từ tính cách của bạn. Một số nhà nghiên cứu cho rằng chúng có thể liên quan đến trầm cảm.

Họ lập luận rằng trầm cảm không chỉ được đặc trưng bởi sự buồn bã, thiếu năng lượng, mà nó cũng có thể biểu hiện dưới dạng hành vi hung hăng.

7. Thay đổi ở ngực

Nếu bạn quan sát thấy những thay đổi ở ngực như nổi cục, tăng độ săn chắc, lõm, mẩn đỏ, đóng vảy hoặc ngứa, hãy liên hệ ngay với bác sĩ.

Việc phát hiện sớm những triệu chứng này có thể nâng cao đáng kể kết quả điều trị.

8. Thèm muối

Nếu bạn không thể kiểm soát cơn thèm muối thì đã đến lúc tìm hiểu nguyên nhân vì sao.

Theo các chuyên gia y tế, điều này có thể là dấu hiệu cảnh báo thiếu sắt, thiếu máu, mất nước hoặc hội chứng tiền kinh nguyệt.

9. Liên tục khát nước

Lúc nào cũng thấy khát không phải điều bình thường, các chuyên gia cho biết.

Đôi khi, điều này có thể do chế độ ăn uống quá nhiều thực phẩm có vị cay hoặc mặn.

Ngoài ra, khát nước liên tục cũng có thể là dấu hiệu mang thai hoặc bệnh tiểu đường.

10. Đãng trí, mệt mỏi, giảm nhu cầu sinh lý

Đôi khi, tình trạng này có thể bị nhầm lẫn với trầm cảm do bạn luôn mệt mỏi, kiệt sức đến mức không nhớ được thứ gì.

Các bác sĩ khuyên bạn không nên bỏ qua những triệu chứng như vậy vì chúng có thể chỉ ra vấn đề về nồng độ hormone tuyến giáp trong cơ thể. Bạn cũng có thể gặp các triệu chứng như tăng cân và cảm giác lạnh.

(Theo Bright Side)