Bị đau da đầu là triệu chứng thường gặp ở mọi đối tượng. Bị đau da đầu là dấu hiệu của bệnh gì? Đừng chủ quan, có thể bạn đã mắc phải căn bệnh nguy hiểm sau.
Đau da đầu là triệu chứng thường gặp ở cả nam và nữ. Đau da đầu được phân thành đau da đầu bên trái và dau da đầu bên phải. Mặc dù vị trí đau là khác nhau, tuy nhiên chúng đều là biểu hiện của các bệnh lý liên quan đến một căn bệnh nguy hiểm.
Theo các chuyên gia, tùy vào từng biểu hiện của mỗi bệnh nhân mà chuẩn đoán nguy cơ mắc các bệnh là khác nhau. Một thống kê mới đây cho thấy, có tới 51% người bị đau da đầu được chuẩn đoán mắc bệnh thuộc nhóm đau đầu căng cơ.
Trong bài viết này, Gia đình mới sẽ chia sẻ đến bạn đọc thông tin về bệnh đau đầu căng cơ.
Bệnh đau đầu căng cơ là căn bệnh thường gặp ở nữ giới chiếm khoảng từ 60 - 90%. Bệnh thường khởi phát sau giai đoạn bị căng thẳng tâm lí. Người ta phân đau đầu căng cơ thành 2 loại là đau thành cơn, đau mãn tính với tình trạng đau kéo dài trong khoảng từ 15 ngày đến một tháng, thậm chí là vài tháng liên tục.
Một số biểu hiện cơ bản thường thấy ở người bị bệnh đau đầu căng cơ là:
- Đầu luôn có cảm giác căng hay siết chặt ở cơ và bị đau da đầu, cổ.
- Người bệnh luôn cảm thấy bị nèn ép và chịu đựng các cơn ê ẩm ở đầu. Lúc này bệnh nhân rất nhạy cảm chỉ cần chạm nhẹ vào da đầu cũng có thể gây đau đớn, lan tỏa khắp đầu nhất là ở vùng chẩm và vùng cổ.
- Tình trạng bệnh sẽ nặng hơn khi công việc căng thẳng, mệt mỏi hay chịu áp lực tiếng ồn.
- Người mắc bệnh đau đầu căng cơ thường rất khó chịu, dễ cáu gắt, mệt mỏi và ăn uống không ngon miệng.
- Các cơn đau kéo dài thành nhiều đợt, có thể kéo dài trong 30 phút hoặc thậm chí vài ngày.
Người bị đau da đầu do đau đầu căng cơ thường gặp ở những đối tượng bị stress, căng thẳng trong cuộc sống và công việc. Ngoài ra, bệnh cũng dễ gặp ở dân văn phòng khi ngồi máy tính lâu, thợ sơn và thợ may...
Bệnh đau đầu căng cơ cũng có thể do thực phẩm chứa nhiều tyramin như: Đậu nành hay các chứa phẩm từ đậu nành, phô mai hay đồ ăn chế biến sẵn...
Người mắc chứng đau da đầu nên chú ý một số vấn đề sau:
- Người bị đau da đầu nên nghỉ ngơi, ngủ đủ giấc
- Nên điều chỉnh công việc để giảm stress, căng thẳng
- Người đau da đầu nên vận động nhẹ nhàng, tập yoga hay ngồi thiền để phần nào giảm thiểu được tình trạng bệnh
- Nên uống đủ từ 2 - 3 lít nước mỗi ngày và nói không với các chất kích thích
- Khi bị đau, người bệnh có thể dùng chườm nóng hoặc chườm lạnh để giảm bớt cơn đầu
- Khi tắm nên dùng nước ấm hoặc ngâm mình trong bồn nước có tinh dầu
Xem thêm: