Tùy theo cơ địa của mỗi người, có những người không dễ bị sẹo, nhưng cũng có những người chỉ một vết thương nhỏ cũng để lại sẹo lồi, vậy nên cần phải đặc biệt chú ý đến chế độ ăn của mình.
1. Đồ nếp
Nhắc đến những loại thực phẩm gây sẹo lồi phải kể ngay đến đồ nếp. Các loại xôi, chè, bánh nếp đều phải tránh xa nếu không muốn bị sẹo lồi, đặc biệt với người có vết thương hở.
Vì trong gạo nếp có tính nóng nên ăn những món ăn từ nếp có thể làm các vết thương mưng mủ, sưng tấy.
2. Rau muống
Trong dân gian, rau muống vẫn luôn được biết đến là bài thuốc trị được nhiều bệnh vì trong rau có tính mát, có thể giải độc, nhuận trường, sinh da thịt...
Vì thế, khi có vết thương hở tuyệt đối cần tránh xa rau muống, bởi việc làm lành da một cách thái quá sẽ làm cho da bị đùn lên và từ đó hình thành nên sẹo lồi.
3. Hải sản
Ăn hải sản khi có vết thương sẽ gây ngứa ở phần vết thương đó, đặc biệt trong thời gian lên da non. Hơn nữa hải sản còn dễ gây nên sẹo lồi.
Vì vậy dù vô cùng hấp dẫn nhưng nếu trên cơ thể có vết thương, đặc biệt vết thương hở bạn cũng hãy tạm 'chia tay' hải sản một thời gian nhé
4. Thịt bò
Thịt bò giàu dinh dưỡng, rất tốt. Thế nhưng, tiếc rằng khi cơ thể có vết thương thì đây là loại thực phẩm nên tránh. Thịt bò sẽ khiến vết thương sậm hơn và từ đó hình thành nên sẹo thâm.
Những người bị mụn trứng cá cũng nên hạn chế ăn thịt bò, bởi thịt bò sẽ làm những đốm mụn không biến mất được hoặc để lại sẹo
5. Thịt gà
Trong danh sách những thực phẩm gây sẹo lồi không thể không nhắc đến thịt gà. Thịt gà không hề thích hợp với những người có vết thương hở, đang lên da non.
Thịt gà khiến vết thương bị ngứa và lâu lành hơn rất nhiều, tốt nhất bạn nên kiêng loại thực phẩm này cho đến khi vết thương lành hẳn.