Chùng ta dành khoảng 1/3 thời gian mỗi ngày để ngủ. Khi chúng ta nằm trên giường, các chất bẩn như dầu, tế bào da và bụi bẩn có thể tích tụ trên chăn, ga, gối.
Chăn, ga, gối nếu không được giặt sạch thường xuyên có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe và nhan sắc của bạn.
Dưới đây là 5 điều có thể xảy ra khi bạn không giặt chăn, ga, gối ngủ.
Vỏ gối bị bẩn có thể khiến da nổi mụn. Gối được sử dụng hàng ngày có thể tích tụ da chết, dầu, vi khuẩn và gây bít tắc lỗ chân lông, dẫn đến mụn.
Da cũng có thể bị mẩn đỏ do ký sinh trùng Demodex thường có trên ga, gối.
Nếu tình trạng da của bạn đang xấu, bạn có thể thử thay vỏ gối 2-3 ngày một lần, điều đó có thể mang lại kết quả khả quan.
Nếu bạn bị hắt hơi, ngứa mắt vào ban đêm thì có thể bạn đang bị dị ứng.
Nguyên nhân gây dị ứng có thể do phấn hoa, bụi cho đến những con mạt bụi sống trong chăn ga của bạn.
Những con mạt bụi này dù có kích thước cực nhỏ nhưng có thể gây ra dị ứng và hen suyễn nghiêm trọng.
Để tránh yếu tố gây dị ứng này, hãy nhớ giặt chăn, ga, gối bằng nước nóng. Bạn cũng có thể mua chăn ga thoáng khí và không gây dị ứng để tránh tình trạng này.
Ngủ với thú cưng có thể khiến bạn thấy thoải mái, nhưng có một số rủi ro liên quan mà bạn nên biết.
Một số vật nuôi thường có ve, bọ chét, là ký sinh trùng có thể gây bệnh gây ra bệnh Lyme. Lông thú cưng cũng có thể thu hút mạt bụi sống trong chăn, ga của bạn.
Do đó, nếu bạn muốn cho thú cưng ngủ trên giường, hãy đảm bảo giặt chăn, ga, gối thường xuyên và luôn giữ gìn sức khỏe, vệ sinh cho thú cưng.
Vỏ gối nóng ẩm có thể là nơi trú ngụ tuyệt vời cho nấm sợi (dermatophytosis). Loại nấm này gây ra các mảng hói trên da đầu.
Dù tình trạng này không khó điều trị nhưng phòng ngừa vẫn là trên hết.
Do đó để tránh tình trạng này, hãy nhớ giặt sạch gối và vỏ gối thường xuyên.
Nếu bạn bị viêm kết mạc (hay đau mắt đỏ) thì chăn, ga, gối cũng có thể lây lan vi khuẩn.
Trong trường hợp bạn hay người ngủ chung giường với bạn bị viêm kết mạc, hãy giặt chăn, ga, gối bằng nước nóng ngay để giảm khả năng tái nhiễm.
(Theo Bright Side)