Hiện nay, mặc dù xã hội đã phát triển nhưng nhiều mẹo dân gian giúp ngủ ngon vẫn được cha mẹ áp dụng cho trẻ. Câu hỏi đặt ra liệu biện pháp ấy có thực sự giúp trẻ ngon giấc mỗi đêm?
Những mẹo dân gian giúp ngủ ngon được các mẹ “kháo nhau”
Dù vô tình hay hữu ý, các mẹo dân gian vẫn được duy trì trong xã hội hiện nay, bởi nhiều người quan niệm có những “vía nặng” khiến bé mất ngủ, trằn trọc, khó ngủ.
Một số mẹo các mẹ hay áp dụng như:
Mặc dù không có bằng chứng khoa học nào cụ thể nhưng các mẹ vẫn truyền tai nhau những kinh nghiệm kiểu như thế này để mong con ngủ ngon.
Nhưng dù là cách nào đi nữa thì những mẹo dân gian giúp ngủ ngon này đều chưa tìm hiểu kỹ nguyên nhân vì sao trẻ quấy khóc để điều trị tận gốc
Trẻ quấy khóc là do đâu?
Trẻ quấy khóc có rất nhiều nguyên nhân, nhưng có thể nói chung lại có 2 nguyên nhân chính
Nguyên nhân khách quan: các yếu tố bên ngoài tác động khiến trẻ khó ngủ, quấy khóc
Nguyên nhân chủ quan: bản thân trẻ đang có những vấn đề về sức khỏe
Làm gì khi trẻ quấy khóc không dứt?
Trẻ quấy khóc chắc chắn có một nguyên nhân nào đó, cha mẹ cần tìm ra lý do khiến trẻ khó chịu và không thể ngủ ngon.
Nếu trẻ có bệnh, phụ huynh cần quan tâm chữa bệnh cho trẻ, nhất là các bệnh lý hô hấp vì ảnh hưởng trực tiếp đến giấc ngủ. Phòng ngủ của trẻ phải đủ ấm về mùa đông, mát mẻ vào mùa hè, và cần yên tĩnh để trẻ không bị giật mình khi ngủ
Trước khi đi ngủ cha mẹ không nên cho trẻ ăn quá no, có thể dành thời gian massage cho trẻ để vào giấc dễ dàng hơn
Bổ sung đầy đủ vitamin và vi chất dinh dưỡng thông qua chế độ ăn hàng ngày và các thực phẩm chăm sóc sức khỏe.
Ngoài ra, nhiều bậc cha mẹ đã tìm hiểu và biết được cơ chế ngủ ngon của mỗi đứa trẻ. Trong hệ tiêu hóa của trẻ có một loại enzym có tên là Trypsin, có khả năng thủy phân sữa thành một loại peptid ngắn có tác dụng giúp trẻ ngủ ngon hơn, có tác dụng thư giãn tinh thần, giảm mệt mỏi và dễ dàng đi vào giấc ngủ.
Tuy nhiên, enzym này lại giảm dần khi trẻ lớn hơn, khiến lượng peptid thư giãn cũng giảm đi rõ rệt. Cộng với những thay đổi từ môi trường như âm thanh, ánh sáng... khiến trẻ khó thích nghi có thể là nguyên nhân gây ra trạng thái khó ngủ, quấy khóc, trằn trọc.
Đứng trước thực tế này, các nhà khoa học đã tìm ra một loại decapeptid được thủy phân từ casein sữa, có tác dụng thư giãn tinh thần giống như chuỗi peptid ngắn kể trên, được gọi lên là Lactium. Lactium hoàn toàn từ sữa, có công dụng giúp trẻ ngủ ngon dù cho enzym trypsin đã giảm nhiều.
Để cải thiện tình trạng này, nhiều mẹ đã sử dụng sản phẩm Soki - Tium. Bộ đôi Lactium và Colostrum trong sản phẩm Soki tium giúp tạo nên cơ chế DƯỠNG THƯ NGỦ NGON, trong đó:
Sử dụng Soki Tium với thành phần Lactium và Colostrum giúp trẻ đảm bảo đạt nguyên tắc 3 ngủ
SOKITIUM được sản xuất tại Việt Nam, kế thừa và nhận chuyển giao công nghệ, nguyên liệu từ cộng hòa Pháp, vượt qua những quy định nghiêm ngặt về chất lượng và độ an toàn trước khi đến với người tiêu dùng.
Sản phẩm 100% từ sữa, không tác dụng phụ, không gây lệ thuộc khi sử dụng ở liều cao, là giải pháp giấc ngủ an toàn mà mẹ Việt có thể lựa chọn cho con.
Website: Sokitium.com Hotline: 0901700055