Tôi bị khô miệng, hôi miệng nên rất ngại giao tiếp. Có cách nào khắc phục tình trạng hôi miệng không? Mong bác sĩ chỉ giúp. Bạn đọc: Nguyễn Thị N. (Hòa Bình)
BS. MINH ANH trả lời:
Hôi miệng do nhiều nguyên nhân gây ra và là yếu tố khiến người bệnh mất tự tin trong sinh hoạt, giao tiếp. Có thể khắc phục chứng khô miệng, hôi miệng bằng cách giữ vệ sinh răng miệng: Làm sạch thức ăn còn giắt trong kẽ răng bằng chỉ nha khoa hàng ngày, nạo sạch lưỡi vào buổi sáng.
Dùng kem đánh răng có chứa fluoride, súc miệng nước muối nhiều lần trong ngày (khi bị khô miệng), hoặc súc miệng hàng ngày bằng các dung dịch có chứa cetylpyridinium chloride hoặc chlorhexidine.
Một số các thành phần khác như chlorine dioxide và kẽm trung hòa rất tốt một số mùi hôi do vi khuẩn gây ra.
Uống nước thường xuyên để giữ ẩm miệng. Cần điều trị dứt điểm các bệnh liên quan như tai mũi họng, răng miệng, hầu họng, tuyến nước bọt, hạn chế thở bằng miệng sẽ bớt khô miệng, hôi miệng.
Nếu khô miệng do dùng thuốc, cần trao đổi với bác sĩ để được tư vấn cách hạn chế tác dụng phụ. Nếu khô miệng, hôi miệng do mắc một số bệnh lý đòi hỏi người bệnh cần phải thay đổi lối sống và đi khám bác sĩ thường xuyên.
Điều trị tích cực các bệnh lý ở các cơ quan khác: bệnh gan, thận, bệnh đái tháo đường, hội chứng trào ngược dạ dày - thực quản...
Nên hạn chế sử dụng nước uống và thực phẩm có hàm lượng đường cao, không uống rượu, không hút thuốc...