Hiện tượng nhiệt miệng thường xảy ra sau Tết, nguyên nhân là do chúng ta ăn quá nhiều đồ nướng, rán, đồ cay nóng, chua khiến mô mềm bị tổn thương. Chữa nhiệt miệng cũng khá đơn giản.
Hiện tượng nhiệt miệng xảy ra nhiều ở sau Tết, thời gian này nhiều người không quan tâm nhiều đến việc kiêng cữ ăn uống nên hay ăn các chất cay nóng, chua, đồ rán, nướng... khá nhiều.
Điều này khiến các mô mềm bị tổn thương, ngoài ra việc vô tình cắn vào môi hoặc mô mềm phía trong khoang miệng khi đang nhai nuốt cũng làm xuất hiện vết loét. Nhiệt miệng khiến việc ăn uống trở nên khó khăn và cảm thấy xót, nhức khi ăn uống. Chữa nhiệt miệng không khó như chúng ta nghĩ.
Cách chữa nhiệt miệng như sau:
- Pha nước súc miệng bằng muối nở (baking soda), mỗi ngày súc miệng 1 đến 2 lần.
- Tránh ăn các đồ chua, cay, rán, nướng... khiến vết thương lan rộng, lâu se miệng.
- Uống nước chè thường xuyên hoặc sau khi uống trà túi lọc, giữ lại túi lọc và ngậm trong miệng, để chất tannin trong túi lọc trà làm giảm viêm và sẽ miệng vết thương mô mềm.
- Ngậm 1 thìa mật ong nguyên chất, bôi nhẹ lên vết loét và để vài giờ đồng hồ, sau đó súc miệng bằng baking soda hoặc nước chè.
- Thoa dầu dừa lên vị trí nhiệt miệng, vài lần trong ngày, tốt nhất là trước khi đi ngủ.
- Hầu hết các vết loét trong khoang miệng, nhiệt miệng đều tự khỏi trong 1 đến 2 ngày nếu bạn tuân thủ những mẹo trên. Tình trạng vết loét càng lan rộng và loét sâu hơn, có hiện tượng mưng mủ thì bạn nên đến gặp bác sĩ ngay lập tức, không nên tự ý chữa trị tại nhà khi chưa có hướng dẫn của bác sĩ.