Sữa chua không chỉ là món ăn có lợi cho sức khỏe mà còn là nguyên liệu làm đẹp tuyệt vời cho làn da. Dưới đây là cách làm đẹp da bằng sữa chua với 3 công thức khác nhau.
Jana Blankenship, người sáng lập thương hiệu làm đẹp tự nhiên Captain Blankenship, cho biết sữa chua là một loại mặt nạ tuyệt vời. Chỉ cần thoa một ít sữa chua Hy Lạp lên da mặt là bạn đã có mặt nạ làm mềm da.
Đó là bởi sữa chua có chứa axit lactic, một chất tẩy tế bào chết hóa học giúp nhẹ nhàng loại bỏ tế bào da chết và làm sáng da.
Sữa chua cũng giàu kẽm và probiotics tự nhiên giúp chống viêm.
Dù bản thân sữa chua đã rất tốt cho da nhưng nếu bạn muốn chăm sóc sâu hơn cho da mặt, bạn có thể kết hợp thêm một số nguyên liệu tự nhiên sau đây.
Cả bột yến mạch và mật ong đều có công dụng làm dịu kích ứng da và những thành phần hoàn hảo để cân bằng tác dụng tẩy tế bào chết từ axit lactic của sữa chua.
Đây là một công thức làm mềm da của Blankenship.
Nguyên liệu:
- 1 thìa sữa chua trắng, nguyên chất béo
- 1 thìa bột yến mạch
- 1/2 thìa cà phê mật ong (tăng hydrat hóa và chống viêm)
- 1 quả dâu tây nghiền (không bắt buộc nhưng nên bổ sung để thêm một số chất chống oxy hóa và enzyme trái cây)
-Trộn tất cả trong bát, sau đó đắp lên da mặt rồi để từ 10-20 phút trước khi xả sạch với nước ấm, sau đó thoa kem hoặc dầu dưỡng ẩm.
Với làn da dễ bị mụn trứng cá, mặt nạ sữa chua và rau mùi tây này là công thức tuyệt vời giúp kiểm soát mụn.
Rau mùi tây được cho là có đặc tính trị mụn vì chứa hàm lượng cao vitamin A, C và K, có thể giúp ngăn ngừa viêm nhiễm và cân bằng sản xuất dầu.
Nguyên liệu:
- 1 nắm mùi tây băm nhỏ
- 1 thìa giấm táo
- 1 thìa sữa chua
Trộn kỹ hỗn hợp rồi thoa lên vùng da dễ bị mụn. Rửa sạch sau 20 phút bằng nước ấm, sau đó thoa kem hoặc dầu dưỡng ẩm.
Mặt nạ này chứa các thành phần dưỡng ẩm và chuối có tác dụng làm mềm da. Bạn có thể dùng loại mặt nạ này lên cả tóc và da đầu để dưỡng ẩm thêm cho tóc và da đầu nếu cần.
Nguyên liệu:
- 1 cốc sữa chua
- 1/3 quả chuối
- 1/2 quả bơ
- 2 thìa cùi nha đam
- 1 thìa dầu ô liu
Cho tất cả các nguyên liệu này vào máy xay rồi xay cho đến khi thật mịn. Đắp mặt nạ và để yên trong 10-15 phút. Rửa sạch bằng nước ấm rồi thoa kem hoặc dầu dưỡng ẩm.
(Theo Mindbodygreen)