Bạn có thể đang vật lộn vất vả lắm mới thu hút mọi người trong gia đình khỏi điện thoại, TV, máy tính bảng… để cả nhà chia sẻ với nhau một khoảng thời gian ấm cúng.
Trong thế giới mà công nghệ đi vào mọi ngóc ngách của đời sống, dường như thật khó để đặt smartphone xuống và trò chuyện với người khác một cách thật sự tập trung.
Sau đây là 5 mẹo nhỏ cần áp dụng ngay để đảm bảo các thiết bị công nghệ được sử dụng một cách phù hợp trong gia đình bạn.
1. Thỏa thuận về khoảng thời gian ‘Không TV, không smartphone’
Do đặc trưng công việc, có thể bạn hoặc vợ/chồng bạn vẫn phải tiếp tục để mắt đến điện thoại sau khi kết thúc thời gian làm việc.
Tuy nhiên, với đa số mọi người, sau 21h là thời gian họ không bị bắt buộc phải làm việc.
Nhiều người có thể viện lý do ‘công việc’ để lướt Facebook, đọc báo, vào các diễn đàn trên mạng… Nhưng hãy cẩn thận, ngay cả thói quen làm việc vô kế hoạch hay ‘nghiện công việc’ đều là hình mẫu xấu nếu con cái bạn noi theo.
Là một gia đình, mọi người cần thời gian dành cho nhau. Đơn giản có thể chỉ là quây quần trong phòng khách sau bữa ăn tối, cùng nhau dọn dẹp, trang trí nhà cửa vào buổi sáng Chủ nhật…
Đừng để truyền hình hay Internet phá hỏng những giây phút ý nghĩa chia sẻ cuộc sống cùng gia đình.
Mỗi gia đình có thể có ‘bản thỏa thuận’ riêng về khoảng thời gian ‘no electronics’ trong ngày, ví dụ: sau 21h tối, sau 22h tối… hoặc thậm chí chỉ áp dụng vào khoảng thời gian nào đó trong 2 ngày cuối tuần.
2. Một thí nghiệm nhỏ: ‘Kỳ nghỉ không điện thoại’
Hãy thử ‘lôi kéo’ ông xã và bọn trẻ ra ngoài công viên ngay gần nhà chơi một buổi chiều mà không mang theo điện thoại, chỉ mang máy ảnh để lưu lại những khoảng khắc đẹp của gia đình.
Bạn sẽ cảm thấy thực sự được ‘refresh’ khi hòa mình vào thiên nhiên, ngắm nhìn trời xanh mây trắng, nô đùa với các con mà không bị thế giới ảo làm phiền.
Tiến xa hơn một bước nữa có thể là tổ chức cả một chuyến leo núi dã ngoại mà khi bắt đầu đến nơi thì tất cả điện thoại đều được yêu cầu cho vào giỏ, cất vào ô tô.
Thường thì chẳng có hậu quả gì khủng khiếp xảy ra nếu bạn ‘ra ngoài vòng phủ sóng’ vài giờ đồng hồ.
Thế nhưng, mọi người thường viện lý do công việc, sợ có việc gấp mà không xử lý được… để lúc nào cũng kè kè smartphone bên cạnh và phá hỏng khoảng thời gian chất lượng chia sẻ cùng gia đình.
3. Tham gia các hoạt động giải trí ngoài trời
Thay vì ngồi lỳ ở nhà lướt web, các bố mẹ hãy cho các con ra sân vận động đá bóng, đi bơi ngày cuối tuần, chạy bộ trong công viên.
Có vô số điểm vui chơi giải trí hấp dẫn ngày cuối tuần bố mẹ nên cho các bé đi chơi, thay vì quẳng con cho ‘cô bảo mẫu’ TV.
Để ‘giành giật’ người thân khỏi các thiết bị điện tử, hãy giúp hình thành lối sống năng động và lành mạnh trong gia đình bạn.
4. Kết nối gia đình bằng trò chuyện
Một ‘điểm yếu’ mà Internet và điện thoại dù có ‘thông minh’ cỡ nào cũng không thể làm được, đó là trò chuyện cùng gia đình bạn.
Hãy kết nối mọi thành viên trong gia đình bằng cách hỏi han trò chuyện bất cứ khi nào có thể.
Bữa ăn sáng, trước khi cả nhà bắt đầu một ngày đi học, đi làm hoặc trong bữa tối, đó đều là những thời gian lý tưởng để trò chuyện.
Những câu chuyện đơn giản, nhẹ nhàng như: ‘Lớp con hôm nay có chuẩn bị gì cho ngày 20/11 sắp đến không?’, ‘Con sắp thi à?’… Cha mẹ có thể lắng nghe con trả lời, hỏi han và trao đổi cả bằng ánh mắt, bằng cách xoa đầu, ôm vai con.
Việc ‘chiến thắng’ các đối thủ ‘công nghệ’ trong gia đình dường như không khó như bạn tưởng?
5. Tìm cách ‘chung sống hòa bình’
Có rất nhiều ý tưởng để sử dụng các thiết bị điện tử phục vụ cho sự gắn kết gia đình, thay vì coi chúng như ‘kẻ thù không đội …nhà chung’.
Sử dụng smartphone hoặc máy tính để thiết lập một danh sách các bài hát, bản nhạc yêu thích của cả gia đình là một ý tưởng như vậy.
Hãy kêu gọi các thành viên trong gia đình cùng thêm các bài hát mà họ muốn nghe vào danh sách này, tiếp tục thêm vào danh sách theo thời gian.
Playlist sẽ rất thú vị và tiện lợi khi bạn có thể vừa cùng nhau nghe nhạc vừa dọn dẹp nhà, ăn bữa tối hoặc thực hiện các hoạt động chung của gia đình.
Ngay cả các trò chơi điện tử (computer game) cũng có thể chơi cùng nhau.
Có rất nhiều game được xây dựng cho các nhóm hoặc gia đình cùng chơi. Theo cách này, bạn có thể sử dụng thời gian cùng nhau và không bắt buộc phải từ bỏ hoàn toàn các thiết bị giải trí điện tử.
Cả gia đình có thể chơi game trong một giờ đồng hồ vào mỗi cuối tuần. Việc thay đổi luân phiên giữa games, các trò chơi ngoài trời hay đi picnic sẽ làm phong phú thêm lựa chọn của gia đình cho việc thư giãn cuối tuần.
Bạn cũng có thể sử dụng smartphone, máy tính cho việc trao đổi thông tin trong gia đình. Nhắn tin, video chat, và mạng xã hội là những công cụ tuyệt vời để kết nối các thành viên trong gia đình.
Bạn cũng có thể chia sẻ các video, link bài báo qua một nhóm ‘gia đình’ trên mạng xã hội. Sau đó, gia đình bạn sẽ có cuộc trò chuyện thú vị trong bữa tối về video hoặc link thông tin vừa được chia sẻ.
Dường như có rất nhiều cách để sử dụng đồ công nghệ hiệu quả mà không sợ các thành viên bị ‘nghiện’ thế giới ảo mà tách biệt khỏi gia đình.
Mỗi gia đình sẽ có một phương án và một cách riêng để đạt được 'thỏa thuận' trên, nhưng điều quan trọng là: Bạn có quá ít thời gian để chia sẻ cùng gia đình, vì vậy, đừng phân tâm vì bất cứ lý do gì!