1. Thân nhiệt của con người không phải 37 độ C

37 độ C được xem là thân nhiệt bình thường của cơ thể người. Tuy nhiên, các nhà nghiên cứu từ Đại học Maryland đã chứng minh con số đó chỉ là tương đối và cho thấy nhiệt độ cơ thể trung bình là 36,77 độ C.

Ở mỗi thời điểm trong ngày, thân nhiệt cũng có sự thay đổi và dao động khoảng 36,44 độ C vào 6 giờ sáng và 36,84 độ C lúc 6 giờ tối.

2. Phụ nữ có thân nhiệt thấp hơn nam giới

Thông thường, nam giới có nhiều cơ bắp, ít mỡ còn phụ nữ có nhiều mỡ, ít cơ bắp.

Trong quá trình cơ bắp sử dụng chất béo và carbohydrate để oxy hóa sẽ khiến cơ thể tiêu hao lượng calo lớn làm tản nhiệt cơ thể.

Do đó, quá trình trao đổi chất của nam diễn ra nhanh hơn khiến lượng nhiệt tản ra nhiều làm cho cơ thể ấm áp hơn.

3. Càng lớn tuổi thì thân nhiệt càng giảm

Thân nhiệt giảm dần theo độ tuổi. Chính vì thế, những người già khi bị sốt, nhiệt độ cơ thể họ cũng sẽ thấp hơn so với người trẻ tuổi. 

Cứ mỗi thập kỷ trôi qua trong cuộc đời, cơ thể sẽ có sự thay đổi nhiệt độ nhẹ nhàng, giảm dần.

4. Nhiệt độ tăng cao khi sốt là có lợi

Khi bị sốt, nhiệt độ cơ thể tăng cao hơn bình thường, nhưng đó lại là điều tốt.

Một nghiên cứu trên Tạp chí bạch cầu sinh học phát hiện ra rằng, sự tăng nhiệt độ cơ thể giúp hệ thống miễn dịch của chúng ta làm việc hiệu quả hơn. 

Mặc dù vậy, việc nhiệt độ cơ thể tăng quá cao cũng rất nguy hiểm và phải được kiểm soát.

5. Nhiệt độ cơ thể khi một người qua đời

Khi một người qua đời, thân nhiệt họ sẽ giảm xuống 0,83 độ C mỗi giờ.

Trong vòng 24 giờ sau khi chết, nếu thi thể không ở trong môi trường quá nóng hoặc quá lạnh, thân nhiệt sẽ giúp xác định thời điểm tử vong.

6. Hút thuốc sẽ làm thân nhiệt tăng lên

Nhiệt độ ở đầu điếu thuốc là 95 độ C, khi hít khói thuốc vào, nhiệt độ ở phổi sẽ tăng lên khiến nó không thể thực hiện chức năng làm mát cơ thể.

Chính vì thế, hút thuốc sẽ làm thân nhiệt tăng lên. Sau khi hút thuốc, cơ thể sẽ mất khoảng 20 phút để quay về nhiệt độ bình thường.

7. Rượu bia không hề làm cơ thể ấm lên

Thực chất, đồ uống có cồn làm các mạch máu giãn nở, khiến cho nhiệt bị thoát ra ngoài không khí.

Đó là lý do bạn thấy ấm lên sau khi uống vài ly vào những ngày lạnh lẽo trong khi thực tế nó đang làm bạn mất thân nhiệt.

8. Phát hiện nói dối bằng thân nhiệt

 Khi nói dối, sự lo lắng sẽ khiến cho mũi và khu vực xung quanh mũi trở nên nóng lên. Hiện tượng này được gọi là hiệu ứng Pinocchio.

9. Ớt giúp giảm cân

Ớt có thể giúp đốt cháy calo và giảm cân hiệu quả. Điều đó được thể hiện qua việc thân nhiệt tăng cao. Càng nhiều calo bị đốt cháy thì cơ thể càng nóng lên. 

10. Cởi trần giúp ngủ ngon hơn

Về đêm, nhiệt độ trên bề mặt cơ thể càng mát thì chúng ta càng ngủ ngon hơn, ít trở mình hơn. Đó là lý do bạn nên cởi bỏ hết quần áo khi ngủ.