Bài viết tuyệt vời dành cho những người muốn răng khỏe đẹp nhưng ngại sử dụng các sản phẩm làm trắng răng.
Cùng Gia Đình Mới tìm hiểu những cách tẩy trắng răng tại nhà mà không gây tổn thương men răng.
Dĩ nhiên, những mẹo này không thể thay thế việc đi khám răng định kỳ 6 tháng/lần nhưng nếu bạn thường xuyên thực hiện những lời khuyên này, răng bạn sẽ trắng lên trông thấy và lợi cũng khỏe hơn.
1. Tự làm kem đánh răng bằng bột nghệ
Trộn một thìa canh bột nghệ vào một thìa canh dầu dừa và 2-3 giọt dầu bạc hà – hỗn hợp này sẽ thay kem đánh răng hàng ngày của bạn, giúp làm trắng răng, hơi thở thơm mát mà không hại men răng.
2. Dầu tràm trà
Nếu bạn pha 5 giọt tinh dầu tràm trà nguyên chất vào nửa cốc nước và súc miệng hàng ngày sau khi đánh răng, bạn sẽ thấy kết quả sau vài tuần.
Để hiệu quả hơn, bạn có thể thêm một giọt tràm trà vào thuốc đánh răng tối đa 1-2 lần/tuần.
3. Kem đánh răng từ dâu tây
Nghiền một quả dâu tây bằng thìa rồi trộn với một chút muối tinh (hạt mịn thì tốt hơn), sau đó dùng hỗn hợp này để đánh răng rồi súc miệng kỹ bằng nước sạch.
Để bảo vệ men răng, bạn không nên làm theo cách này nhiều hơn 2 tuần/lần.
4. Dầu dừa
2 – 3 lần/tuần, bạn nên bôi một chút dầu dừa lên răng rồi để nguyên 15 – 20 phút trước khi đánh răng, sau đó dùng bàn chải chải kỹ.
5. Mặt nạ than hoạt tính
Trộn than hoạt tính với nước để được một hỗn hợp sệt, sau đó cẩn thận bôi lên răng rồi để nguyên trong vòng 2 phút, súc miệng kỹ trước khi đánh răng như bình thường.
Bạn có thể ‘đắp mặt nạ’ răng như thế này 1 – 2 lần/tuần.
6. Vỏ chuối
Vỏ chuối có chứa chất đánh tan mảng bám và giúp giữ màu răng. Bạn chỉ cần chà mặt bên trong vỏ chuối lên cả hai mặt răng rồi đợi 5-7 phút, sau đó đánh răng và súc miệng.
Bạn có thể làm theo cách này bao nhiêu lần một tuần tùy ý.
7. Nước súc miệng từ chanh
Loại nước súc miệng tự làm này sẽ giúp răng bạn trắng lên từ từ và hơi thở luôn thơm mát.
Cách thực hiện: trộn 3 phần nước chanh với 1 phần muối tinh rồi súc miệng kỹ sau khi đánh răng xong.
Bạn có thể áp dụng cách này 2 – 3 lần/tuần. Lưu ý không sử dụng nước súc miệng này nếu bị viêm lợi hoặc nhiệt miệng.
8. Lá húng tây
Nghiền lá húng tây thành nước rồi dùng thay kem đánh răng hàng ngày – răng bạn sẽ trắng và khỏe hơn.
Bạn cũng có thể bôi nước này lên răng 5-10 phút trước khi đánh răng như bình thường.
9. Lô hội
Để có nụ cười ‘chuẩn sao Hollywood’, hãy dùng nước ép lô hội hoặc gel lô hội thiên nhiên bôi lên răng rồi chà bằng bàn chải, sau đó súc miệng kỹ.
Bạn có thể làm vậy sau khi đánh răng và chờ đợi kết quả sau vài tuần.