Chúng ta luôn được bác sĩ, người thân và bạn bè khuyên cần phải ngủ đủ. Tuy nhiên, liệu có thước đo nào cho lượng thời gian mà chúng ta cần dành ra để ngủ hay không?
Gia Đình Mới giới thiệu tới bạn đọc video ngủ bao lâu mới thực sự là "đủ":