April Han là một PT có chứng chỉ của NASM (Mỹ), sở hữu kênh YouTube hơn 2,85 triệu người đăng ký.
Các video bài tập miễn phí của cô nhận được hàng trăm ngàn đến hàng triệu lượt xem trên YouTube.
Chuỗi bài tập bụng 12 phút để có cơ bụng trong 21 ngày của April Han hiện đã có hơn 2,1 triệu lượt xem.
Với chuỗi bài tập này, bạn không cần bất kỳ thiết bị nào. Bạn có thể dùng một chiếc thảm tập để thoải mái hơn.
* Video bài tập bụng 12 phút của April Han
Hoàng NguyênBạn đang xem bài viết Lên cơ bụng trong 21 ngày: Bài tập bụng 12 phút thích hợp cho người mới bắt đầu tại chuyên mục Sống khỏe của Gia Đình Mới, tạp chí chuyên ngành phổ biến kiến thức, kỹ năng sống nhằm xây dựng nếp sống gia đình văn minh, tiến bộ, vì bình đẳng giới. Tạp chí thuộc Viện Nghiên cứu Giới và Phát triển (Liên Hiệp Các Hội Khoa học Kỹ thuật Việt Nam), hoạt động theo giấy phép 292/GP-BTTTT. Bài viết cộng tác về các lĩnh vực phụ nữ, bình đẳng giới, sức khỏe, gia đình gửi về hòm thư: [email protected].
Tin liên quan
Tags:
