Trẻ em khi bước sang tháng thứ 2 của cuộc đời thì tốc độ tăng trưởng cân nặng của trẻ sẽ tăng nhanh hơn so với tháng trước, thậm chí cân nặng tăng gấp đôi. Vậy trẻ em 2 tháng tuổi cân nặng bao nhiêu thì vừa?
Thông thường cân nặng trẻ sơ sinh 2 tháng tuổi rơi vào khoảng 4,9 - 5,6kg (bé trai) và 4,5 - 5,1kg (bé gái). Tương ứng với cân nặng, chiều dài của bé nên đạt từ và 56,4 - 58,4cm (bé trai) và 55 - 57,1 cm (bé gái).
Khi trẻ em bước sang tháng thứ 2 của cuộc đời, bố mẹ sẽ nhìn thấy bé lớn lên "trông thấy" cả cân nặng và chiều cao. Dường như con bạn lớn và tăng cân rất nhanh trong tháng thứ hai này, trung bình khoảng 150-200 gram/ tuần.
Tuy nhiên, không phải bé nào cũng tăng trưởng giống nhau bởi mỗi trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ có sự phát triển là khác nhau.
Nếu bé tăng cân nhiều vào tuần này và ít vào tuần tiếp theo, bố mẹ cũng đừng quá lo lắng nhẹ, bởi cân nặng chỉ phản ánh một phần của sự phát triển. Nếu bé nhanh nhẹn, đáp ứng được các phản xạ bố mẹ đưa ra, hay bé vui vẻ thoải mái... cũng quan trọng không kém những chỉ số về cân nặng, chiều cao của bé.
Dưới đây là bảng chiều cao và cân nặng của trẻ chuẩn nhất do Tổ chức Y tế thế giới đưa ra bố mẹ có thể tham khảo:
Cân nặng của trẻ sơ sinh khoảng 3000- 3500g. Nếu trẻ em sinh đủ tháng mà có cân nặng
Sự phát triển về cân nặng của trẻ em ở tuần thứ nhất, trẻ có thể bị sụt cân sinh lí từ 5-10% cân nặng, từ tuần thứ 2 bé bắt đầu tăng cân nhanh.
Cân nặng của trẻ em có thể tăng từ 1000-1200g/tháng trong 3 tháng đầu, sau đó cân nặng của trẻ sẽ tăng chậm hơn, từ khoảng 600g/tháng. Cân nặng của trẻ từ 6 – 12 tháng tăng 300 – 400g/tháng. Trên 1 tuổi đến 10 tuổi bé tăng trung bình 2 – 2,5 kg/năm.
Cụ thể: sau 10- 14 ngày tuổi, trẻ phục hồi cân nặng lúc sinh. 5 – 6 tháng tuổi, cân nặng của trẻ em gấp đôi cân nặng lúc sinh. 1 tuổi: Gấp ba cân nặng lúc sinh.
Ở độ tuổi 0-6 tháng, sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tốt nhất cho sự phát triển thể chất và trí não của trẻ.
Mẹ có thể tham khảo chế độ ăn cho trẻ em 2 tháng tuổi phát triển tốt nhất (tùy cơ địa và khả năng ăn uống của từng bé):
- Từ một ngày tuổi đến 2 ngày tuổi: Bé ăn khoảng 30ml-90ml sữa mỗi bữa, 8-12 bữa mỗi ngày.
- Từ 3 ngày tuổi đến 6 ngày tuổi: Bé ăn khoảng 60ml-90ml sữa mỗi bữa, 8-12 bữa mỗi ngày.
- Từ 7 ngày tuổi đến một tháng tuổi: Lượng ăn của bé tăng lên khoảng 90ml-150ml sữa mỗi bữa, 8-12 bữa mỗi ngày.
- Từ một tháng tuổi đến 2 tháng tuổi: Bé duy trì lượng sữa 90ml-150ml mỗi bữa, 6-8 bữa mỗi ngày.
- Từ 3 tháng tuổi đến 6 tháng tuổi: Bé ăn được khoảng 120ml - 210ml sữa mỗi bữa; 5-6 bữa mỗi ngày.
Ngoài chế độ dinh dưỡng phù hợp, ở giai đoạn dưới 1 tuổi, giấc ngủ của các bé cũng rất quan trọng bởi ngủ đủ về thời lượng và tốt về chất lượng sẽ giúp bé tăng trưởng tốt hơn.
Để đảm bảo cung cấp đủ dưỡng chất cho bé qua nguồn sữa mẹ, mẹ nên duy trì việc bổ sung các loại thực phẩm giàu DHA như cá hồi, cá ngừ, dầu cá… và các dưỡng chất thiết yếu khác như choline, canxi, sắt…
Xem thêm: Trẻ em 2 tháng tuổi cao bao nhiêu thì đúng chuẩn?