Gội đầu bao lâu một lần là tốt nhất? Chuyên gia tóc hàng đầu tiết lộ đáp án chính xác

Bạn thường dùng dầu gội và dầu xả bao lâu một lần?

56Thăm dò ý kiến: Bạn thường gội đầu bao lâu một lần?

Theo các chuyên gia tóc hàng đầu, bạn có thể đang gội đầu quá nhiều.

Stylist Julien Farel - chủ Julien Farel Salon & Spa tại New York - tiết lộ mặc dù không có quy định cụ thể do chất tóc mỗi người một khác, nhưng có thể chúng ta đang gội đầu quá nhiều.

Trả lời GQ, anh cho biết gội đầu mỗi ngày có thể hại nhiều hơn lợi. Julien Farel khuyên mọi người chỉ nên nên gội đầu 2-3 lần một tuần.

"Gội đầu hàng ngày sẽ làm mất lớp dầu tự nhiên và có thể làm tóc bị khô, xơ, chẻ ngọn", anh giải thích.

Nếu tóc bạn bị hư tổn thì càng nên giảm số lần gội đầu trên tuần.

Stylist cho người nổi tiếng Paul Cucinello cũng cho biết, với người có tóc khô và bị hư tổn nặng - chẳng hạn do tạo kiểu tóc bằng nhiệt hoặc tẩy tóc quá nhiều - chỉ nên gội đầu tối đa 2 lần/ tuần.

Nhiều stylist cũng đồng ý với quan điểm này, có người còn khuyên chỉ nên gội đầu 1 lần/ tuần.

Theo stylist Scott Miller cua salon Bauhuas, đối với một số đối tượng thì gội đầu 1 lần/ tuần là đủ.

Anh cho biết gội đầu hàng ngày như nhiều người vẫn đang làm khiến tóc càng thêm bẩn, tóc và da đầu càng dễ khô, dầu tiết ra càng nhiều hơn, làm tóc càng bị nhờn.

Trả lời Wales Online, stylist Scott Miller cho biết: "Trừ khi bạn tập gym nặng hoặc làm việc ở nơi nhiều bụi bẩn như công trình xây dựng thì bạn không cần gội đầu hàng ngày."

"Hiện nay đang có trào lưu không dùng dầu gội trong vài tuần, tuy nhiên đối với chúng ta thì chỉ cần giảm tần suất gội đầu xuống chỉ 1-2 lần/ tuần là đã có sự khác biệt lớn rồi.

Tuy nhiên bạn có thể dùng dầu xả hàng ngày - chỉ cần không dùng dầu gội là được.

Farel cũng cho biết, nếu tóc bị bẩn do ra mồ hôi trong khi tập luyện, bạn chỉ cần gội bằng nước sạch để tránh làm tổn hại tóc.

Gội đầu như thế nào cho đúng cách?

1. Nhiệt độ nước lý tưởng để gội đầu là 37 độ C. Bạn hãy đứng dưới vòi hoa sen khoảng 1 phút cho tóc ước hết.

2. Lấy 1 ít dầu gội ra tay (cỡ một đồng xu lớn) rồi cho lên tóc, xoa theo chuyển động tròn từ đỉnh đầu đến gáy.

3. Xả sạch dầu gội trong khoảng 5 phút. Dầu gội còn sót trên da đầu có thể làm xỉn màu tóc, thậm chí làm xuất hiện gàu.

4. Sau đó, bạn nên xả lại tóc lần cuối bằng nước lạnh. Việc này sẽ giúp tăng cường lớp biểu bì tóc, giúp tóc giữ được độ ẩm và bóng mượt hơn.