Mè nheo là hành vi phổ biến ở trẻ em. Trẻ nhận thấy việc mè nheo có hiệu quả, là cách quấy nhiễu khiến người lớn phục tùng.
Đó là lý do tại sao điều quan trọng là phải kiềm chế cơn mè nheo của trẻ càng sớm càng tốt.
Nếu không có sự can thiệp thích hợp, tình trạng có thể trở nên tồi tệ hơn.
Dưới đây là những bước có thể giúp bạn ngăn chặn cơn mè nheo của con bạn.
Hãy thiết lập quy tắc gia đình về việc mè nheo, ăn vạ, ví dụ như: "Hãy hỏi xin một cách tử tế và bình tĩnh chấp nhận câu trả lời."
Điều này giúp trẻ hiểu rằng nỗ lực mè nheo để thay đổi quyết định của bạn sẽ không hiệu quả.
Hãy đảm bảo mọi người lớn trong nhà có cùng quan điểm và nguyên tắc về vấn đề này. Nếu vợ/chồng hoặc ông bà nhượng bộ việc mè nheo của con thì sẽ làm suy yếu cố gắng của bạn.
Thỉnh thoảng bạn có thể nhắc nhở con "Quy tắc của chúng ta khi xin điều gì đó là gì?" hoặc "Cách trả lời phù hợp khi ai đó từ chối con là gì?"
Những phản ứng này sẽ giúp con bạn thấy rằng mè nheo là một vấn đề chứ không phải công cụ cho con sử dụng.
Đôi khi, mè nheo trở thành một thói quen của trẻ và chúng không nhận ra rằng mình đang làm điều đó.
Để giúp con nhận ra, hãy cảnh báo bằng cách nói: "Không được mè nheo" hoặc "Hãy nhớ là chúng ta không mè nheo ở nhà".
Điều này cũng làm rõ cho con bạn rằng van xin, nài nỉ và yêu cầu liên tục đều cấu thành hành vi mè nheo, ăn vạ.
Một lời cảnh báo cũng cho con bạn cơ hội "làm lại", cho phép con cư xử theo cách phù hợp hơn.
Việc nghe trẻ mè nheo có thể khiến bạn rất khó chịu. Tuy nhiên điều quan trọng là người lớn phải bình tĩnh.
Hít thở sâu, rời khỏi phòng hoặc mở một vài bản nhạc sẽ giúp bạn giữ bình tĩnh.
Dù làm gì thì quan trọng là đừng nhượng bộ. Nếu bạn nhượng bộ, bạn sẽ dạy con biết rằng mè nheo là một cách hiệu quả để đạt được điều chúng muốn và khuyến khích con mè nheo, ăn vạ trong tương lai.
Sự chú ý dưới bất kỳ hình thức nào, ngay cả khi đó là sự chú ý tiêu cực, có thể khuyến khích hành vi mè nheo tiếp tục.
Mặc kệ, phớt lờ hành vi tìm kiếm sự chú ý như mè nheo là một hình thức hiệu quả để sửa đổi hành vi.
Nếu con bạn bắt đầu mè nheo khi bạn nhắc con dọn đồ chơi và tiếp tục nói chuyện với chúng trong khi con mè nheo thì bạn đang củng cố hành vi.
Cho con bạn sự chú ý sẽ khuyến khích việc mè nheo tiếp tục. Ngoài ra, khi bạn bị cuốn vào cuộc trò chuyện với con, con có thể trì hoãn việc dọn đồ chơi.
Mặc kệ tức là bạn phải giả vờ như thể không nghe thấy tiếng mè nheo của con bạn. Hãy cứ bình thường làm tiếp công việc của bạn và cố gắng điều chỉnh hành vi ăn vạ.
Hãy tiếp tục mặc kệ cho đến khi hành vi mè nheo của con dừng lại. Cuối cùng, con bạn sẽ nhận ra việc đó không hiệu quả.
Chỉ cần đảm bảo rằng bạn không nhượng bộ, nếu không bạn sẽ có thể khiến hành vi của con trở nên tệ hơn.
Ngay sau khi tiếng mè nheo dừng lại, hãy quan tâm tích cực đến con bạn. Khen ngợi con bạn bằng cách nói điều gì đó chẳng hạn như, "Mẹ thích cách bạn ngoan ngoãn chơi như bây giờ!"
Hãy dành sự quan tam tích cực đến hành vi tốt của con, điều đó sẽ khuyến khích con tìm kiếm sự chú ý theo những cách tích cực.
Hãy cung cấp cho con bạn những kỹ năng cần thiết để xử lý những cảm xúc khó chịu như bực bội, thất vọng và buồn bã mà không cần mè nheo.
Điều quan trọng là dạy con bạn về cảm xúc để con có thể nhận ra cảm xúc của mình và học cách đối phó với cảm xúc khó chịu.
Ví dụ: nếu con bạn tức giận vì bạn không cho con ra ngoài chơi, hãy khuyến khích con giải quyết những cảm xúc tức giận đó bằng cách như tô màu hoặc nhảy dây.
Kỹ năng đối phó sẽ giúp con bạn đối phó với cảm xúc của mình theo hướng tích cực.
Con bạn cũng sẽ cần các kỹ năng giải quyết vấn đề để đối phó với cảm xúc của con.
Nếu con buồn vì trời mưa và hay không được đi chơi, hãy giúp con tìm một hoạt động trong nhà.
Trao quyền cho trẻ tự giải quyết vấn đề sẽ giúp trẻ có thể tự xử lý mà không mè nheo.
(Theo Verywellfamily)