Nếu bạn ngủ quá nhiều, thì mọi việc từ công việc tới học hành đều không như mong muốn. gây ra những stress trầm trọng cho bạn.
Bệnh này thường do bạn thay đổi đồng hồ sinh học của bạn, cơ thể bạn thích ngủ hơn. Ví dụ một lần bạn ngủ nhiều thôi cũng đủ khiến bạn mắc bệnh này.
Cùng Gia Đình Mới tìm hiểu những cách giải quyết vấn đề này qua video sau
K.LinhBạn đang xem bài viết Làm thế nào để dừng việc ngủ quá nhiều? tại chuyên mục Video của Gia Đình Mới, tạp chí chuyên ngành phổ biến kiến thức, kỹ năng sống nhằm xây dựng nếp sống gia đình văn minh, tiến bộ, vì bình đẳng giới. Tạp chí thuộc Viện Nghiên cứu Giới và Phát triển (Liên Hiệp Các Hội Khoa học Kỹ thuật Việt Nam), hoạt động theo giấy phép 292/GP-BTTTT. Bài viết cộng tác về các lĩnh vực phụ nữ, bình đẳng giới, sức khỏe, gia đình gửi về hòm thư: [email protected].
Tin liên quan
Tags:
