4 thói quen ‘vô tội vạ’ mà nhiều người mắc dẫn tới đau dạ dày, lúc biết thì đã phải tới bệnh viện nội soi

Đau dạ dày là gì?

Theo lương y Lê Thị Biên Thùy,  đau dạ dày là tình trạng dạ dày bị tổn thương hoặc đôi khi không gây tổn thương mà chỉ gây rối loạn vận động của dạ dày. Từ đó gây ra những cảm giác khó chịu hay đau âm ỉ vùng thượng vị thoáng qua. Tuy nhiên nếu  kéo dài tình trạng này sẽ gây ảnh hưởng đến sức khỏe.

Nguyên nhân gây đau dạ dày

Theo lương y Lê Thị Biên Thùy, tình trạng đau dạ dày do 4 nguyên nhân chính sau:

Do lạm dụng thuốc nhiều

Người Việt Nam có thói quen cứ thấy cơ thể có triệu chứng bất thường như đau bụng, đau đầu… nhưng không đi khám bác sĩ mà đa phần tự đi mua thuốc.

Người dân tự ý sử dụng kháng sinh, giảm đau, chống viêm rất nhiều. Khi đưa nhiều kháng sinh, kháng viêm vào dạ dày sẽ khiến các nhu động dạ dày làm việc nhiều, ngoài ra tác dụng phụ của thuốc gây kích ứng dạ dày, làm cho nhu động dạ dày tăng lên, co bóp tăng lên làm ảnh hưởng tới dạ dày, niêm mạc dạ dày. Chính vì vậy sẽ gây đau.

Chế độ ăn uống không lành mạnh

Ăn đồ ăn chiên rán: Đồ ăn chiên rán có lượng chất béo và calo cao hơn đáng kể so với thực phẩm không chiên. Khi những thức ăn này đi vào dạ dày sẽ khiến dạ dày phải làm việc quá nhiều để tiêu thụ, tiêu hóa lượng thức ăn nhiều dầu mỡ, không nhũ hóa được trong dạ dày nên dạ dày tăng hoạt động lên dẫn tới chất nhầy của dạ dày bị hạn chế và gây tổn thương niêm mạc dạ dày.

Uống đồ có ga và có cồn: Uống vào tăng sinh nhu động dạ dày, bởi các loại đồ uống này hơi rất nhiều, lên hơi trong dạ dày gây biến đổi đột ngột trong dạ dày nên thường có hiện tượng ợ hơi.

Do vi khuẩn HP

Nhiều loại vi khuẩn, nấm gây nên tình trạng viêm loét dạ dày gây đau, xuất huyết. Trong đó, phổ biến nhất là vi khuẩn HP, viết tắt từ Helicobacter pylori.

Việc uống nhiều rượu bia, ăn đồ độc hại sẽ tạo môi trường tốt cho vi khuẩn phát triển và gây hại dạ dày. Vi khuẩn tấn công vào niêm mạc, tạo nên ổ loét dẫn tới loét dạ dày.

Căng thẳng, áp lực

Hiện nay tình trạng áp lực tâm lý khá là nhiều, đặc biệt là đối với các bạn trẻ. Khi stress cơ thể rất căng thẳng kéo theo ức chế hệ thần kinh, làm cho nhu động dạ dày tăng sinh co bóp, dịch vị axit tiết ra nhiều hơn, môi trường trong dạ dày bị mất cân bằng. Vì vậy sẽ bị đầy hơi, khó tiêu, ăn không ngon miệng, lâu dần dẫn tới đau dạ dày.

Lương y Lê Thị Biên Thùy khuyến cáo, dạ dày tuy là bệnh phổ biến nhưng mọi người tuyệt đối không thể chủ quan. Bởi từ những bệnh lý dạ dày thông thường có thể dẫn tới ung thư dạ dày vô cùng nguy hiểm. Mỗi người nên hạn chế các thói quen xấu trên để tránh tình trạng bị đau dạ dày.