Các nhà khoa học đã phát hiện ra rằng nếu sống có mục đích, chúng ta càng hạnh phúc và càng khỏe mạnh. Càng về già, chúng ta lại càng tìm kiếm mục đích sống của bản thân nhiều hơn.
Chúng ta thường nghĩ rằng chỉ cần ăn uống đầy đủ, ngủ ngon lành vào mỗi đêm, có việc để làm, được nghỉ ngơi vào mỗi dịp cuối tuần, không phải lo lắng, buồn phiền... là có thể có một sức khỏe tốt, cuộc sống tốt.
Tuy nhiên, cuộc sống của chúng ta nên có mục đích và ý nghĩa, thế mới là sống.
Các nhà khoa học tại trường Đại học California, Mỹ cho rằng mục đích sống có liên quan đến sức khỏe, thậm chí ảnh hưởng đến tuổi thọ của chúng ta.
Để lý giải lập luận đó, họ đã phân tính dữ liệu từ 1.042 người ở độ tuổi 21 trở lên.
Các tình nguyện viên đã được hỏi về mục đích sống và các nhà khoa học sẽ đánh đánh giá dựa trên những câu trả lời như "tôi đang đi tìm mục đích của cuộc sống" và "tôi đã tìm ra mục đích sống vui vẻ của cuộc đời mình".
Và kết quả đã được công bố trên Tạp chí Tâm thần học Lâm sàng. Theo đó, những người có mục đích sống thường hạnh phúc hơn và khỏe mạnh hơn những người chỉ sống vô định.
Các chuyên gia cho rằng mục đích sống liên quan đến sức khỏe thể chất, tinh thần.
"Khi bạn tìm thấy mục đích của cuộc sống, bạn sẽ cảm thấy thỏa mãn hơn. Trái lại, nếu không có mục tiêu gì, bạn sẽ bị căng thẳng hơn." - Đồng tác giả Dilip V. Jeste chia sẻ.
Tác giả tiết lộ thêm: "Khi bạn còn trẻ, lúc đó mới chỉ 20 tuổi, bạn không chắc chắn về công việc, bạn đời và bạn là ai. Bạn sẽ tìm kiếm mục đích sống cho mình. Nhưng khi bạn bắt đầu ở độ tuổi 30, 40, 50, khi có nhiều mối quan hệ bền vững, bạn kết hôn, có gia đình riêng và an cư lạc nghiệp. Và việc tìm kiếm mục đích sống lại giảm đi."
Các chuyên gia còn phát hiện ra rằng ở độ tuổi 60, con người đạt được đỉnh cao của cuộc sống, họ đã trả lời được câu hỏi về ý nghĩa cuộc sống của họ là gì.
Tuy nhiên, sau 60 tuổi, mọi người thường nghỉ hưu và mọi thứ sẽ thay đổi, từ công việc cho đến nhận thức.
Mọi người bắt đầu mắc nhiều bệnh hơn. Thấy nhiều người xung quanh mình lần lượt ra đi và họ lại bắt đầu tìm kiếm lại mục đích sống của mình.
Thế mới nói, càng già, chúng ta càng muốn tìm kiếm lại mục đích sống của bản thân là gì!
(Theo Indianexpress)
Xem thêm clip: 6 việc người thông minh không bao giờ làm