F0 điều trị tại nhà không nên vì quá hoang mang lo lắng mà nên lắng nghe sức khoẻ cơ thể mình, hỏi ý kiến bác sĩ và tránh 3 điều sau đây.
Số ca mắc COVID-19 đang tăng nhanh, rất nhiều F0 điều trị tại nhà khiến người bệnh không tránh khỏi tâm lý hoang mang lo sợ. Điều này đã dẫn đến nhiều quan niệm sai lầm do người dân truyền tai nhau trong việc điều trị COVID-19. Trước thực tế đó, mới đây bác sĩ Vũ Quốc Khánh - BV Việt Đức đã có những chia sẻ về những điều cần trang bị khi điều trị F0 tại nhà.
Thứ nhất không nên hoang mang khi mắc COVID-19:
Lý do là bởi hầu hết mọi người đã tiêm 2 hoặc 3 mũi vắc-xin COVID-19 nên nếu có mắc thì tiên lượng nhẹ. Bằng chứng là tỷ lệ nhiễm cao nhưng tỷ lệ nhập viện và tử vong thấp.
Dựa trên những cơ sở này nếu bản thân hoặc trong gia đình có người là F0 thì cần bình tĩnh và điều trị mà không cần quá lo lắng.
Thứ hai quá trình chăm sóc và điều trị tại nhà:
Sau khi đã ổn định tâm lý thì việc mà những áp không cần làm đó là báo với cơ quan sắp xếp công việc. Đồng thời mọi người cũng cần thông báo cho gia đình để bố trí người hỗ trợ nhu yếu phẩm thiết yếu.
Hạn chế đi lại tránh lây lan cho người khác người nhiễm COVID-19 nên chuẩn bị phòng riêng hoặc thuê phòng riêng tuân thủ theo các quy định về cách ly của Bộ Y tế.
Để đề phòng những trường hợp trở nặng bệnh nhân và người nhà cũng cần lưu số trạm y tế đội hỗ trợ COVID-19 lưu động hoặc 115. Người mắc COVID-19 và người nhà bệnh nhân cần lưu ý quy định trình tự chăm sóc điều trị tại nhà bao gồm:
- Người mắc COVID-19 nên nghỉ ngơi
- Vận động thể lực nhẹ phù hợp với tình trạng sức khỏe
- Tập thở ít nhất 15 phút mỗi ngày
- Uống nước thường xuyên không đợi đến khi khát mới uống nước
- Tăng cường dinh dưỡng, ăn đầy đủ chất, ăn trái cây uống nước hoa quả
- Bổ sung những món tăng cường như súp canh gà cháo hành với các loại rau thơm và gia vị, tăng cường gia vị nâng cao sức đề kháng như tỏi, gừng, ớt đỏ, nghệ, tiêu...
- Thay nước lọc bằng nước orezol, trẻ em còn bú thì cho bú tăng cường nếu sốt/trớ.
- Súc họng bằng nước muối tầm 4 tiếng một lần, vệ sinh răng miệng trước+ rửa mũi+ nhỏ mắt khi ngủ và sau khi ngủ dậy.
- Tinh thần suy nghĩ tích cực, duy trì tâm lý thoải mái
- Thuốc điều trị tại nhà chỉ tập trung điều trị triệu chứng như hạ sốt, giảm ho, long đờm, bù điện giải và vitamin.
- Nếu bệnh nhân bị sốt thì nên mặc áo quần mỏng uống nhiều nước chườm mát nách, bẹn, trán (Nơi da mỏng và nhiều mao mạch nông)
Trong trường hợp dùng thuốc hạ sốt hai lần không đỡ người mắc COVID-19 phải thông báo ngay cho cơ sở quản lý người mắc COVID-19 tại nhà để được xử trí.
Ngoài ra người mất nên dùng thuốc giảm ho nếu khó khan nhiều.
3 điều không nên làm:
Đặc biệt bác sĩ Khánh đã nhấn mạnh F0 có 3 điều không nên làm:
- Không dùng thuốc mọi người mách bảo xách tay
- Không dùng kháng sinh khi chưa có chỉ định
- Không khuyến cáo điều trị chuyên sâu (không cần thiết) như chống đông máu, corticoit, kháng virus... Lý do là bởi những thuốc này chỉ được sử dụng với sự cái đơn từ bác sĩ và có chỉ định theo dõi rất chặt chẽ. Thường thuốc kháng virus ưu tiên với đối tượng nguy cơ cao như chưa tiêm đủ vắcxin, trên 65 tuổi, bệnh nền chưa ổn định...
Bác sĩ cho biết tất cả các loại thuốc này đều có tác dụng phụ đặc biệt đối với những người nhạy cảm, người có vấn đề về gan thận, phụ nữ đang cho con bú, trẻ nhỏ...
Lưu ý một số trang bị cần thiết khi chăm sóc F0 tại nhà.
Theo bác sĩ khánh khi có người nhà mắc COVID-19 cần chuẩn bị các đồ dùng thiết yếu sau:
- Cặp nhiệt độ hai cái
- Que test nhanh (20 cái)
- Máy đo SPO2.
- Khẩu trang
- Găng tay
- Tấm kính chắn
- Máy theo dõi bệnh nền (Máy thử tiểu đường, máy đo huyết áp)... cũng như các thuốc đi kèm (Hạ áp, tiểu đường).
Người bệnh cũng nên chuẩn bị một số loại thuốc:
- Hạ sốt các loại (Efferalgan, Panadol sủi, đặt hậu môn...)
- Orszol pha uống
- Nước muối súc họng
- Nước rửa mũi, xịt mũi
- Thuốc nhỏ mắt
- Thuốc long đờm
- Thuốc chống ho
- Multivitamin
- Thuốc điều trị bệnh nền (hạ áp, tiểu đường, bình xịt hen...).
Với những hướng dẫn của bác sĩ Khánh, người dân hãy chuẩn bị thật kỹ để vượt qua COVID-19 nhẹ nhàng.