7 thời điểm uống rượu cực hại cho sức khỏe, có bị ép đến mấy bạn cũng không nên uống

1. Khi bạn hồi hộp, căng thẳng

Nếu tinh thần bất ổn như hồi hộp, căng thẳng, bạn không nên uống rượu và các loại đồ uống có cồn.

Các chuyên gia cho rằng những người trầm cảm, căng thẳng, mắc bệnh ung thư nên tránh uống rượu bia vì có thể khiến các triệu chứng bệnh nặng hơn. 

2. Khi bạn đi máy bay 

Trước khi lên máy bay, bạn không nên uống rượu. Bởi vì đồ uống có cồn có thể ảnh hưởng đến hệ miễn dịch và khiến bạn mệt mỏi nhiều hơn sau khi bay. 

Uống quá chén có thể gây mất nước và những vấn đề sức khỏe khác, gây nguy hiểm tính mạng khi trên máy bay không có đầy đủ trang thiết bị để cấp cứu khi cần thiết. 

3. Khi bạn đang uống thuốc an thần

Nếu đang sử dụng thuốc an thần chữa rối loạn lo âu, căng thẳng như thuốc Valium, Xanax, bạn không nên uống rượu vì nó có thể gây hại cho tim mạch. 

Đồ uống có cồn có thể gây ra phản ứng của thuốc an thần, gây ra cảm giác uể oải, trầm cảm và nhiều khi dẫn đến đột tử. 

4. Khi bạn cần một giấc ngủ chất lượng

Nhiều người nghĩ rằng uống rượu có thể giúp họ dễ đi vào giấc ngủ hơn. Nhưng đó không phải là một ý hay để có một giấc ngủ chất lượng và cảm thấy khỏe khoắn vào sáng hôm sau. 

Trái lại, càng uống nhiều rượu bia, chúng ta càng cảm thấy mệt mỏi mỗi khi thức dậy, có khi ảnh hưởng đến cuộc sống và công việc. 

5. Khi đang sử dụng thuốc kháng sinh 

Uống rượu khi đang uống thuốc có lẽ là một điều không nên làm bởi vì nó có thể làm tăng nguy cơ bị tác dụng phụ. 

Một số hậu quả không mong muốn đó là làm tăng nhịp tim, nôn, buồn nôn ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe và niềm vui trong các ngày lễ, Tết. 

6. Khi bạn đang cố gắng để giữ dáng 

Ít ai biết rằng tiêu thụ đồ uống có cồn có thể dẫn đến tiêu thụ quá nhiều calo và giảm khả năng vận động, tăng khả năng béo phì. Chúng ta thấy nhiều người có "bụng bia" là vì thế. 

Giấc ngủ kém có thể dẫn đến việc ăn nhiều và bạn sẽ không chú tâm vào kế hoạch giảm cân của mình, dẫn đến béo bụng, lười vận động. 

7. Khi bạn đang có ý định mang thai 

Nếu đang có ý định mang thai, nhất định bạn không nên uống rượu, bia, đồ uống có cồn. Vì nó có thể ảnh hưởng đến khả năng thụ thai ở nữ giới và giảm chất lượng tinh trùng ở nam giới. 

Vì thế, nếu muốn có con sớm trong năm, cho dù bị ép uống rượu bia, bạn cũng nên từ chối để có những đứa con khỏe mạnh.

(Theo Bustle)

Xem thêm Clip: Thực phẩm giúp cai rượu và giảm tác hại của rượu