1. Sinh tố thanh long đỏ
Nguyên liệu:
- 150 gram thanh long để đông
- 100 gram chuối để đông
- 100 gram sữa chua không đường
- 50 ml sữa hạt
- Topping: lê, cam, granola, biscotti
2. Sinh tố ca cao
Nguyên liệu:
- 1,5 thìa cà phê bột ca cao
- 100 gram chuối để đông
- 1 thìa cà phê bơ lạc
- 100 gram sữa chua không đường
- 50 ml sữa hạt
- 1/2 thìa cà phê bột quế
- 25 gram granola
3. Sinh tố quả hồng
Nguyên liệu:
- 1 quả hồng
- 100 gram chuối để đông
- 100 gram sữa chua không đường
- 100 ml sữa hạt
- 1/2 thìa cà phê bột quế
4. Sinh tố matcha
Nguyên liệu:
- 2 quả chuối để đông
- 1,5 thìa cà phê bột matcha
- 100 gram sữa chua không đường
- 100 ml sữa hạt
- Topping: dâu tây, việt quất, vụn dừa
5. Sinh tố đậu hũ non
Nguyên liệu:
- 50 gram chuối
- 200 gram đậu hũ non
- 1 thìa cà phê bơ lạc
- 1 thìa cà phê mật ong
- Granola, vụn ca cao ăn kèm
6. Sinh tố bơ
Nguyên liệu:
- 1 nắm rau bina
- 100 gram quả bơ
- 200 ml sữa hạt
- 1 quả chuối để đông
- Granola hoặc hoa quả ăn kèm
7. Sinh tố xoài
Nguyên liệu:
- 1/2 quả chuối để đông
- 100 gram xoài
- 100 gram sữa chua không đường
- 100 mk sữa hạt
- 10 gram hạt chia
- Granola hoặc hoa quả ăn kèm
(Theo Juicy Baking)
