Trong cuộc sống hiện đại, việc ngập trong deadline là nỗi ám ảnh của không ít người. Quá nhiều nhiệm vụ cần hoàn thành trong một ngày nhưng không được sắp xếp hợp lý có thể khiến bạn dễ dàng rơi vào trạng thái căng thẳng.
Dưới đây là 5 điều bạn có thể làm để quản lý công việc hiệu quả hơn và không bị deadline đè nặng.
1. Hiểu về công việc bạn được giao
Trước khi bắt tay vào làm, hãy dành thời gian để hiểu rõ yêu cầu và mục tiêu của công việc. Điều này giúp bạn tránh làm sai hướng hoặc mất thời gian vào những chi tiết không cần thiết. Đừng ngại đặt câu hỏi để làm rõ các điểm chưa hiểu. Khi bạn nắm rõ mọi thứ, việc lập kế hoạch và thực hiện sẽ trở nên dễ dàng hơn.
Nếu không hiểu hãy hỏi kỹ lại về công việc của bạn. Việc hiểu đúng và đủ về công việc sẽ tạo nền tảng vững chắc để bạn có thể thực hiện một cách tự tin và sáng tạo, tránh rủi ro hoặc sai sót không đáng có
2. Mạnh dạn từ chối nhận thêm việc
Biết cách nói "không" là một kỹ năng quan trọng để không bị quá tải. Nếu bạn đã có quá nhiều công việc cần hoàn thành, đừng ngần ngại từ chối những nhiệm vụ mới hoặc yêu cầu gia hạn thời gian. Điều này không chỉ giúp bạn tập trung vào công việc hiện tại mà còn đảm bảo chất lượng công việc.
Việc từ chối không có nghĩa là bạn thiếu trách nhiệm, mà là bạn đang quản lý thời gian và năng lực của mình một cách hiệu quả. Khi bạn nhận quá nhiều việc, chất lượng công việc sẽ bị ảnh hưởng, và đôi khi bạn cũng có thể bị stress, dẫn đến hiệu suất làm việc giảm sút. Hãy học cách nói "không" một cách tế nhị nhưng quyết đoán, giải thích lý do vì sao bạn không thể nhận thêm công việc vào thời điểm đó.
Điều này cũng cho phép bạn duy trì sự chuyên tâm và hoàn thành tốt những nhiệm vụ hiện tại. Đồng thời, việc từ chối khi cần thiết sẽ giúp bạn xây dựng sự tôn trọng từ đồng nghiệp và cấp trên, vì họ sẽ thấy rằng bạn biết cách bảo vệ thời gian và sức lực của mình, từ đó có thể tin tưởng bạn hơn trong những công việc quan trọng sau này.
3. Nếu đã nhận, hãy lập kế hoạch để thực hiện
Khi đã nhận công việc, việc lập kế hoạch là bước không thể thiếu. Hãy chia nhỏ công việc thành các bước cụ thể và đặt ra thời hạn cho từng bước. Sử dụng công cụ quản lý như danh sách công việc, ứng dụng nhắc việc, hoặc bảng thời gian để theo dõi tiến độ. Một kế hoạch chi tiết sẽ giúp bạn làm việc có tổ chức hơn và giảm áp lực từ những deadline sát nút.
Đừng quên theo dõi tiến độ thường xuyên và kiểm tra kết quả để đảm bảo rằng bạn đang đi đúng hướng. Việc cập nhật kế hoạch và ghi chú những điều chỉnh sẽ giúp bạn tránh bị quên sót công việc hay làm sai lạc các bước đã đề ra. Khi có kế hoạch rõ ràng, bạn không chỉ tăng hiệu quả công việc mà còn giảm thiểu cảm giác lo lắng và căng thẳng khi đối mặt với các deadline.
Một số cách lập kế hoạch:
Ưu tiên công việc: Bạn có thể phân loại công việc theo mức độ khẩn cấp và quan trọng. Sau đó sắp xếp ưu tiên những nhiệm vụ quan trọng. Nếu có những công việc nhỏ nhưng cần hoàn thành trước hãy làm chúng sớm để tránh cảm giác đè nặng.
Xác định thời gian và đúng deadline: Dành thời gian để ước lượng khoảng thời gian cần thiết cho từng bước trong kế hoạch. Đừng quên tính thêm thời gian đệm để tránh bị trễ.
4. Tìm kiếm sự hỗ trợ, giúp đỡ từ mọi người
Không phải lúc nào bạn cũng phải tự mình làm mọi việc. Nếu cảm thấy quá tải, hãy tìm kiếm sự giúp đỡ từ đồng nghiệp, cấp trên hoặc bạn bè. Phân chia công việc hoặc xin ý kiến hỗ trợ từ những người có kinh nghiệm sẽ giúp bạn tiết kiệm thời gian và hoàn thành nhiệm vụ hiệu quả hơn.
5. Duy trì sức khỏe và tinh thần
Đừng quên chăm sóc bản thân, vì sức khỏe tốt là nền tảng để làm việc hiệu quả. Hãy đảm bảo bạn có thời gian nghỉ ngơi hợp lý, ăn uống đầy đủ và tập thể dục thường xuyên. Một tinh thần minh mẫn sẽ giúp bạn tập trung tốt hơn và xử lý công việc nhanh chóng, chính xác.
Ngoài việc chăm sóc thể chất, việc duy trì một tinh thần khỏe mạnh cũng không kém phần quan trọng. Hãy dành thời gian cho những hoạt động giúp bạn thư giãn và giảm căng thẳng, như thiền, nghe nhạc, hoặc tham gia các hoạt động giải trí yêu thích. .
Đừng quên ngủ đủ giấc, vì giấc ngủ chất lượng là yếu tố then chốt giúp phục hồi năng lượng và tăng cường sự tập trung. Khi bạn duy trì được sự cân bằng giữa công việc và cuộc sống, bạn sẽ cảm thấy hạnh phúc và hiệu quả hơn trong công việc, đồng thời cũng có đủ sức lực để đối mặt với các thử thách phía trước.
Lương HiềnBạn đang xem bài viết 5 điều cần làm để không ngập trong deadline tại chuyên mục Sống Hạnh Phúc của Gia Đình Mới, tạp chí chuyên ngành phổ biến kiến thức, kỹ năng sống nhằm xây dựng nếp sống gia đình văn minh, tiến bộ, vì bình đẳng giới. Tạp chí thuộc Viện Nghiên cứu Giới và Phát triển (Liên Hiệp Các Hội Khoa học Kỹ thuật Việt Nam), hoạt động theo giấy phép 292/GP-BTTTT. Bài viết cộng tác về các lĩnh vực phụ nữ, bình đẳng giới, sức khỏe, gia đình gửi về hòm thư: [email protected].