5 loại trái cây giúp răng sạch mảng bám, trắng sáng tự nhiên

Vỏ cam

Bạn có thể tận dụng lợi thế của vỏ cam để làm trắng răng. Điều này nghe có vẻ rất lạ, nhưng trên thực tế, vỏ cam rất hữu ích cho răng của bạn.

Hãy sử dụng vỏ cam khô hoặc lá nguyệt quế xay nhỏ để làm thành bột nhão và chải răng hàng ngày. Bạn cần súc sạch miệng sau đó.

Chanh

Chanh được coi là một trong những cách rẻ và tự nhiên nhất để làm trắng răng. Nước chanh có tính axit tự nhiên và được sử dụng để loại bỏ các vết bẩn cũng như làm trắng men răng. Tuy nhiên, không làm nhiều hơn một lần một tuần.

Bạn cũng có thể trộn hỗn hợp nước chanh và muối. Tùy theo cách bạn lựa chọn, hãy chắc chắn rằng bạn súc miệng thật sạch sau khi sử dụng nó.

Táo

Bạn có nhận thấy rằng khi cắn vào một quả táo, răng của bạn dường như trở nên sáng hơn? Đó là bởi vì táo có thể loại bỏ những mảng bám làm cho răng của bạn trông sáng hơn.

Vì vậy, ăn táo là một trong những mẹo tự nhiên tuyệt vời để làm trắng răng khi bạn ra ngoài vào ban ngày và muốn hàm răng trắng sáng nhanh chóng.

Quả lê

Ăn một quả lê để trung hòa vi khuẩn gây mùi hôi và vi khuẩn gây vết bẩn trên răng. Trái lê sẽ giúp tăng sản xuất nước bọt trong miệng và làm sạch thức ăn thừa để răng của bạn sạch sẽ và sáng bóng.

Vỏ chuối

Vỏ chuối là một trong những cách tự nhiên để làm trắng răng tại nhà nhanh chóng, bạn có thể chà vỏ chuối vào răng của bạn trong 2 phút và để yên trong khoảng 15 phút. Sau đó, chải lại răng với kem đánh răng. Lặp lại phương pháp này 2 hoặc 3 lần mỗi tuần, bạn sẽ thấy răng của bạn dần trắng sáng.

Về mặt khoa học, vỏ chuối có thể giúp làm trắng răng vì chúng có chứa khoáng chất cần thiết như magiê, mangan, kali, thấm vào răng và làm răng trắng sắng hơn.