Dưới đây là những công dụng khi bạn đặt tỏi dưới gối ngủ.
1. Thoát khỏi tình trạng nghẹt mũi
Nếu bạn thường xuyên bị nghẹt mũi, chảy nước mũi, đặt một tép tỏi dưới gối ngủ có thể giúp bạn thoát khỏi tình trạng này. Tỏi có chứa một chất kháng sinh mạnh là allicin, chất này từ từ bay hơi thoát ra từ tép tỏi giúp chống vi trùng và chống nhiễm trùng.
Allicin rong tỏi có thể giúp làm sạch đường thở bằng cách hòa tan dịch nhầy trong mũi.
Quá trình này diễn ra chậm nhưng hiệu quả. Sau một thời gian, bạn sẽ hết ngạt mũi và có thể thở bình thường.
2. Tăng cường hệ miễn dịch
Tỏi có đặc tính kháng khuẩn mạnh mẽ nên có thể tiêu diệt các vi khuẩn gây hại. Allicin giúp ngăn chặn hai nhóm ferment gây lây lan vi khuẩn trên cơ thể người.
Nếu bạn đặt tỏi dưới gối ngủ thường xuyên, bạn có thể cảm thấy tỉnh táo hơn vào buổi sáng và ít bị ốm.
3. Đuổi côn trùng
Nếu bạn sợ nhện, côn trùng bò lên giường hoặc thường xuyên bị muỗi đốt, bạn có thể thử đặt một tép tỏi dưới gối ngủ.
Côn trùng và nhất là muỗi rất e ngại tinh dầu bay ra từ tỏi, vì vậy chúng sẽ tránh xa nơi có mùi tỏi.
4. Giúp bạn ngủ ngon hơn
Tỏi giàu vitamin B1 giúp chống lại tình trạng khó ngủ. Ngoài ra tỏi còn giàu vitamin B6 giúp tăng cường sản xuất hormone melatonin.
Tỏi có tác động tích cực đến hệ thần kinh, giúp bạn bình tĩnh và thư giãn tâm trí.
(Theo Bright Side)
Hoàng NguyênBạn đang xem bài viết Đặt một tép tỏi dưới gối khi đi ngủ, điều gì sẽ xảy ra? tại chuyên mục Sống khỏe của Gia Đình Mới, tạp chí chuyên ngành phổ biến kiến thức, kỹ năng sống nhằm xây dựng nếp sống gia đình văn minh, tiến bộ, vì bình đẳng giới. Tạp chí thuộc Viện Nghiên cứu Giới và Phát triển (Liên Hiệp Các Hội Khoa học Kỹ thuật Việt Nam), hoạt động theo giấy phép 292/GP-BTTTT. Bài viết cộng tác về các lĩnh vực phụ nữ, bình đẳng giới, sức khỏe, gia đình gửi về hòm thư: [email protected].
Tin liên quan
Tags:
