Bí quyết giữ gìn sức khỏe ở tuổi 108 của thợ cắt tóc nữ cao tuổi nhất thế giới

Theo SCMP, cụ bà Shitsui Hakoishi ở Nakagawa, tỉnh Tochigi, rời quê lên Tokyo vào năm 1931, khi mới 14 tuổi. Bà học việc tại một tiệm cắt tóc nhỏ và lấy được giấy phép hành nghề năm 20 tuổi.

Sau đó, bà kết hôn và cùng chồng mở một tiệm cắt tóc tại Tokyo vào năm 1939. Tuy nhiên, cuộc đời bà Hakoishi gặp biến cố lớn trong Thế chiến II, khi chồng bà qua đời và tiệm cắt tóc bị phá hủy trong một trận không kích.

Bất chấp những mất mát, bà vẫn kiên trì vươn lên. Năm 1953, bà trở về Nakagawa và mở lại một tiệm cắt tóc khác.

Hiện tại, bà vẫn tiếp tục phục vụ một số khách hàng trung thành mỗi tháng và khẳng định bà “chưa có ý định nghỉ hưu”. Ngày 5/3/2025, bà được Kỷ lục Guiness Thế giới công nhận là ''thợ cắt tóc nữ lớn tuổi nhất thế giới''.

Bà Hakoishi là nguồn cảm hứng cho giới trẻ về tinh thần bền bỉ. Năm 2020, bà được chọn làm người rước đuốc cho Thế vận hội Tokyo. Để chuẩn bị, bà luyện tập bằng cách cầm theo một cây gậy có trọng lượng tương đương với ngọn đuốc thật và đi bộ hơn 1.000 bước mỗi ngày

Bà Hakoishi duy trì chế độ ăn uống lành mạnh với thực phẩm nhẹ, cùng các bài tập thể dục buổi sáng như đi bộ, vận động vai và kéo giãn chân.

Bà chia sẻ niềm hạnh phúc và biết ơn tới tất cả mọi người trong cộng đồng. Bà nói: "Cuộc đời tôi từ nhỏ đã đầy khó khăn, nhưng giờ đây tôi thực sự mãn nguyện. Tôi sẽ tiếp tục làm việc chừng nào còn có thể”.

Bà Hakoishi cũng chia sẻ triết lý sống của mình: "Không oán giận, không ghen tị, không tranh cãi". Lời dạy từ mẹ đã giúp bà giữ vững tinh thần lạc quan qua nhiều thập kỷ.

Tinh thần kiên cường và tình yêu cuộc sống của bà đã truyền cảm hứng cho rất nhiều người trên mạng xã hội.

Một người bình luận: “Không chỉ là sức khỏe, mà mục đích sống mỗi ngày cũng vô cùng quan trọng”.

Một người khác viết: “Không chỉ sống thọ, mà điều đáng kinh ngạc là bà vẫn minh mẫn, có thể làm việc và giao tiếp tốt dù đã ở độ tuổi này”.