Càng ngày, lối sống xanh, lành mạnh càng chứng tỏ sức hút của mình đối với người trẻ. Bên cạnh việc tập luyện, nhiều bạn trẻ còn đặc biệt quan tâm đến những thực đơn ăn uống healthy để giữ cho cơ thể luôn khỏe mạnh từ bên trong.
Tuy nhiên, ăn uống lành mạnh không đơn giản chút nào. Nó đòi hỏi sự chỉn chu, điều độ, tỉ mỉ và kiên trì. Nếu bạn đang chưa biết bắt đầu ăn healthy từ đâu, hãy tham khảo ngay thực đơn dưới đây để làm mới lại cơ thể của mình nhé.
Yến AnhBạn đang xem bài viết Tham khảo thực đơn ăn uống cực healthy giúp bạn thanh lọc cơ thể tại chuyên mục Tiêu dùng thông minh của Gia Đình Mới, tạp chí chuyên ngành phổ biến kiến thức, kỹ năng sống nhằm xây dựng nếp sống gia đình văn minh, tiến bộ, vì bình đẳng giới. Tạp chí thuộc Viện Nghiên cứu Giới và Phát triển (Liên Hiệp Các Hội Khoa học Kỹ thuật Việt Nam), hoạt động theo giấy phép 292/GP-BTTTT. Bài viết cộng tác về các lĩnh vực phụ nữ, bình đẳng giới, sức khỏe, gia đình gửi về hòm thư: [email protected].
Tin liên quan
Tags:
