Mỗi ngày uống một tách trà nóng có tác dụng không ngờ với đôi mắt của bạn

Trong một báo cáo mới đây trên tờ Tạp chí Nhãn khoa Anh Quốc, so với những người uống cà phê, nước ngọt và trà đá, những người uống nhiều hơn một tách trà có caffein hàng ngày giảm được 74% nguy cơ bị cườm nước.

Nghiên cứu được thực hiện trên 10.000 người Mỹ - họ trả lời các câu hỏi về chế độ ăn, lối sống, kiểm tra sức khỏe và xét nghiệm máu cũng như khám mắt toàn diện.

Ngoài ra, nghiên cứu cũng chứng minh không có mối liên hệ giữa cà phê và các thức uống có caffein nói chung với việc tăng nguy cơ mắc cườm nước.

Người đứng đầu nghiên cứu, TS Anne Coleman của Đại học California, Los Angeles cho biết: ‘Bệnh cườm nước có thể dẫn đến mù lòa và sẽ rất tốt nếu có thể phòng ngừa căn bệnh này vì hiện chưa có cách chữa.

Cách tốt nhất để làm điều này là kiểm tra mắt định kỳ. Tuy nhiên, chúng tôi cũng quan tâm đến những thói quen sinh hoạt và những gì chúng ta có thể làm để tạo nên sự khác biệt’.

Theo TS Idan Hecht của Đại học Tel-Aviv ở Israel, người không tham gia vào công trình này cho biết, các nghiên cứu trong tương lai cần xem xét các thói quen, hoạt động và chế độ dinh dưỡng ảnh hưởng đến lối sống và nguy cơ mắc cườm nước.

Các nghiên cứu gần đây cho thấy, vitamin C, E và kẽm giúp tăng cường thị lực. Ngoài ra, các chất chống oxy hóa trong trà có thể có những tác dụng tương tự.

Những yếu tố về môi trường cũng có thể làm tăng nguy cơ mắc cườm nước đáng kể.

Theo Tổ chức Y tế Thế giới, cườm nước là nguyên nhân chủ yếu thứ hai dẫn đến bệnh mù lòa – ước tính trên thế giới có khoảng 58 triệu người mắc căn bệnh này.

Con số đó bao gồm hơn 3 triệu người Mỹ và chỉ 1 nửa trong số đó biết mình mắc bệnh.

Glaucoma (cườm nước) là một nhóm các bệnh gây tổn hại không hồi phục đến thần kinh thị giác của mắt. Phần lớn các trường hợp bị Glaucoma là do tăng áp nhãn áp (áp lực bên trong mắt).

Glaucoma là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây mù lòa trên thế giới. Tuy nhiên, việc phát hiện, chẩn đoán và điều trị sớm có thể giúp bệnh nhân Glaucoma bảo tồn được thị lực của mình.

Những người nào có nguy cơ cao bị Glaucoma:

– Lớn tuổi (trên 40 tuổi).

– Tiền căn gia đình có người bị Glaucoma.

– Nhãn áp cao: yếu tố nguy cơ quan trọng nhất.

– Đái tháo đường.

– Cận thị nặng.

– Sử dụng thuốc có chứa corticoid lâu dài.

– Tiền căn chấn thương cũ.

– Huyết áp cao hay thấp.