Nguyên nhân khiến trẻ chần chừ không muốn ra khỏi giường là gì?

1. Do chất lượng giấc ngủ 

Khi trẻ có một giấc ngủ chất lượng, ngủ đủ giấc, buổi sáng tỉnh dậy sẽ có một tinh thần thoải mái, tràn đầy sức sống.

Do đó, việc trẻ không ngủ đủ giấc, thức quá khuya có thể là một trong những nguyên nhân khiến trẻ muốn 'nướng' thêm chút nữa.

2. Sự nuông chiều của bố mẹ 

Nhiều bố mẹ thay vì gọi con dậy buổi sáng, thậm chí còn chẳng muốn ra khỏi giường vào những ngày mùa đông lạnh giá.

Bố mẹ nào nuông chiều con thường hay để con ngủ thêm một chút. Điều này dễ tạo thành thói quen xấu cho trẻ, khiến trẻ thêm lười nhác.

3. Tâm trạng không tốt

Tâm trạng không tốt cũng có thể là nguyên nhân khiến giấc ngủ của trẻ không chất lượng, khiến việc thức dậy trở nên khó khăn hơn.

Việc đánh thức con dậy có thể trở thành một trong những công việc 'nặng nhọc' nhất trong ngày. Tuy nhiên, bố mẹ cũng nên tránh những cách đánh thức khiến tâm trạng của con càng tồi tệ, trẻ càng không muốn dậy hơn:

1. Hét to để đánh thức con dậy

Điều này có ảnh hưởng cực kỳ xấu đến tâm trạng của trẻ khi mới ngủ dậy, thậm chí có thể làm hỏng cả một ngày vui vẻ của trẻ.

Không chỉ vậy, nó cũng ảnh hưởng đến quá trình hình thành tính cách, cách cư xử của trẻ sau này vì trẻ có thể bắt chước cách cư xử này của bố mẹ.

2. Lật chăn của con

Việc này không chỉ ảnh hưởng đến tâm trạng của trẻ, mà còn làm nhiệt độ thay đổi đột ngột, có hại cho sức khỏe đặc biệt vào những ngày trời lạnh.

3. Đánh để đánh thức con dậy

Trong nhiều thí nghiệm về giấc ngủ, người ta phát hiện rằng đánh là hình thức đánh thức nguy hiểm nhất. 

Vì trong tiềm thức của con người, khi bị đánh sẽ tự động có tâm lý trốn chạy hoặc phản kháng. Nếu bạn đánh con để đánh thức trẻ, rất có thể khiến trẻ phát cáu và... đánh lại bạn.

4. Tiếng ồn khiến trẻ tỉnh giấc

Những tiếng động như tiếng bước chân, tiếng bát đũa, tiếng nói chuyện... có thể đánh thức trẻ mà không cần gọi. 

Tuy nhiên, điều này lại không hề tốt. Vì khi chuyển từ giấc ngủ sang trạng thái tỉnh, não bộ bị tiếng ồn xung quanh không ngừng 'làm phiền', khiến trẻ thức dậy trong cảm giác khó chịu.

Vậy cha mẹ phải làm thế nào để đánh thức trẻ đúng cách?

1. Đặt chuông báo thức nhẹ nhàng

Hãy để trẻ chọn một loại nhạc nhẹ nhàng mà trẻ thích để làm chuông báo thức.

Chuông báo thức không nên sử dụng loại nhạc có âm lượng lớn, nhanh, mạnh, dễ khiến trẻ giật mình.

Bố mẹ có thể thu âm giọng nói dịu dàng của mình để đánh thức trẻ.

2. Hãy cho trẻ một nhiệm vụ buổi sáng

Thay vì chỉ gọi con dậy, hãy giao cho con một nhiệm vụ buổi sáng. Ví dụ như gọi bố dậy giúp mẹ.

Đây một phương án tuyệt vời bởi vì trẻ con cũng thích 'ra oai' và giúp đỡ người khác, nên nhiệm vụ này sẽ giúp trẻ hào hứng được tỉnh dậy hơn.

Bố mẹ có thể giao cho con nhiệm vụ tưới cây, cho thú cưng ăn... hay bất cứ hoạt động nào bé thích làm vào buổi sáng để đánh thức bé.

3. Bật chương trình ti vi yêu thích

Thức dậy trong tiếng phim hoạt hình hay một bài hát vui nhộn mà bé thích cũng là một cách tuyệt vời cho con để bắt đầu ngày mới.

Khởi động cùng với vài động tác nhún nhảy cùng con cũng sẽ khiến con vui vẻ hơn và bớt mè nheo.

4. Để thú cưng đánh thức con

Chắc chắn con bạn sẽ không thể mè nheo với lũ thú cưng được.

Được con vật yêu quý của mình gọi dậy vào buổi sáng sẽ giúp bé bắt đầu một ngày mới tràn đầy những tiếng cười.

5. Chơi trên giường với con

Chỉ cần bố mẹ dậy sớm trước con 15 phút và bắt đầu bằng những câu thủ thỉ nhỏ, nằm chuyện trò hay đùa giỡn, bé sẽ nhanh chóng thức dậy chơi với bố mẹ mà không hề cảm thấy khó chịu.

Buổi sáng của cả nhà cũng sẽ trở nên vui vẻ hơn khi được tương tác và gắn bó với nhau.