Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn dùng quá nhiều tinh dầu?

Tinh dầu có thể mang mùi dễ chịu, nhưng việc được quảng cáo quá mức về các lợi ích của nó khiến người ta vô tình quên đi những mặt hại và nguy cơ mà tinh dầu có thể mang lại.

Dưới đây những điều có thể xảy ra nếu bạn lạm dụng tinh dầu.

1. Ngộ độc

Các nghiên cứu cho thấy đã có hàng ngàn vụ ngộ độc tinh dầu trong những năm qua và hơn một nửa trong số đó là ở trẻ em.

Độc tính lây lan nhanh chóng và chỉ cần một lượng tinh dầu rất nhỏ cũng có thể trở nên nguy hiểm đến tính mạng.

Ngộ độc tinh dầu có thể dẫn đến nôn mửa, tổn thương phổi và suy nhược hệ thần kinh trung ương.

Loại tinh dầu gây ngộ độc nặng nhất là tinh dầu khuynh diệp, một vài giọt có thể gây buồn nôn, đau dạ dày và co giật.

80% trường hợp ngộ độc tinh dầu là do vô tình, nhầm lẫn tinh dầu với thuốc nước (như siro ho). Ngoài ra cũng có một số người uống tinh dầu do thông tin sai lệch.

2. Nở ngực bất thường ở nam giới

Nữ hóa tuyến vú (gynecomastia) là tình trạng tăng kích thước tuyến vú nam do sự tăng sản lành tính của mô tuyến vú ở nam giới.

Tình trạng này khá hiếm gặp và thường không rõ nguyên nhân, nhưng đôi khi nó có thể bị gây ra bởi do tinh dầu oải hương và tinh dầu tràm trà.

Một nghiên cứu đã chứng minh rằng các loại tinh dầu thường là nguyên nhân gây nở mô ngực ở các bé trai.

Nghiên cứu trên 3 bé trai không có bất kỳ điểm chung nào ngoài việc nở ngực bất thường và sử dụng các sản phẩm dưỡng da có chiết xuất tinh dầu oải hương và tinh dầu tràm trà.

Họ phát hiện tinh dầu có thể bắt chước hormone nữ và ức chế hormone nam giới. Điều này phá vỡ sự cân bằng nội tiết của cơ thể.

3. Nhạy cảm với ánh mặt trời

Một số loại tinh dầu là chất nhạy quang, có nghĩa là chúng làm tăng tính dễ bị tổn thương của da trước ánh nắng.

Trong đó có các loại tinh dầu họ cam chanh và thủ phạm lớn nhất là tinh dầu cam Bergamot.

Nhiều loại trái cây họ cam quýt có chứa hợp chất furocoumarin, có thể gây bỏng hóa chất khi tiếp xúc với ánh sáng mặt trời.

Trong trường hợp nghiêm trọng, ngay cả một vài phút dưới ánh nắng mặt trời cũng có thể gây ra mụn nước và sưng đỏ.

4. Các vấn đề về da

Tinh dầu có thể gây nên nhiều vấn đề với da, từ kích ứng nhẹ đến dị ứng toàn thân như viêm da.

Phản ứng dị ứng dẫn đến nổi mề đay, mẩn ngứa, ngứa và rát. Bản thân da cũng có thể trở nên khô, đóng vảy và bắt đầu nứt nẻ.

Đặc biệt bạn không nên dùng tih dầu trên da bị tổn thương vì da sẽ hấp thụ nhiều tinh dầu hơn và có thể phản ứng khó chịu ngoài mong muốn.

Nhớ đừng bao giờ sử dụng tinh dầu khi chưa pha loãng vì có thể rất nguy hiểm cho da của bạn.

5. Nguy cơ cho phụ nữ có thai

Một số loại tinh dầu có chứa chất phụ gia và tạp chất có thể gây hại cho phụ nữ mang thai.

Phụ nữ mang thai vốn nhạy cảm với mùi và vị nên có thể gặp các tác dụng phụ khó chịu khi sử dụng tinh dầu như buồn nôn, nhức đầu, nôn mửa và chóng mặt.

Một số tinh dầu còn có thể kích thích sự co thắt hoặc gây hại cho thai nhi.

6. Dị ứng

Ngoài các vấn đề về da, phản ứng dị ứng với tinh dầu có thể ảnh hưởng đến mắt và hệ hô hấp.

Vì vậy nếu dị ứngtinh dầu thơm bạn có thể bị hắt hơi, sổ mũi và nghẹt mũi.

Đôi khi tình trạng dị ứng có thể trở nên tồi tệ hơn, khi đó bạn cần đi khám càng sớm càng tốt.

Tinh dầu không hoàn toàn xấu

Tinh dầu không thực sự quan trọng và cần thiết với chúng ta. Vấn đề không nằm ở việc chúng có thể nguy hiểm ra sao mà là chúng được quảng cáo như thế nào.

Nhiều quảng cáo cường điệu nói rằng tinh dầu là sản phẩm tự nhiên, do đó hoàn toàn vô hại. Nhưng sự thật không phải vậy.

Tinh dầu không phải loại thuốc trị bách bệnh, cũng không phải thứ nguy hiểm đáng sợ.

Một số loại dầu có đặc tính chống ký sinh trùng và sát trùng, có thể hỗ trợ các vấn đề về tóc, mùi hương nhẹ nhàng của tinh dầu có thể giúp giảm căng thẳng.

Tuy nhiên, khi sử dụng sai và lạm dụng, tinh dầu có thể dẫn đến những vấn đề như trên.

Lưu ý khi sử dụng tinh dầu:

- Xin tư vấn của bác sĩ.

- Theo dõi phản ứng của cơ thể.

- Thử một lượng tinh dầu nhỏ trên tay hoặc chân trước.

- Không lạm dụng tinh dầu.

- Đừng ngại thử.

(Theo Bright Side)