Cụ bà Trung Quốc 124 tuổi chia sẻ bí quyết trường thọ

Cụ Qiu Chaishi sinh năm 1901, vào thời điểm Trung Quốc đang dưới ách cai trị nửa thuộc địa, nửa phong kiến của triều đại nhà Thanh (1644-1911).

Ngày 1/1 vừa qua, cụ Qiu mừng thọ lần thứ 124, trở thành một trong những cụ bà cao tuổi nhất ở thành phố Nam Sung, tỉnh Tứ Xuyên, miền tây nam Trung Quốc, trong một gia đình có tới sáu thế hệ.

Cháu gái của cụ Qiu đã 60 tuổi, và thành viên nhỏ tuổi nhất trong gia đình chỉ mới 8 tháng tuổi.

Gần đây, cụ Qiu đã chia sẻ bí quyết trường thọ của mình với truyền thông, nhấn mạnh vào lối sống giản dị và nề nếp.

Cụ ăn ba bữa một ngày đúng giờ, đi bộ sau các bữa ăn, và đi ngủ vào khoảng 8 giờ tối.

Cụ tự làm những công việc lặt vặt như chải tóc, nhóm lửa và cho ngỗng ăn, thậm chí còn leo cầu thang một cách dễ dàng.

Món ăn yêu thích của cụ là cháo làm từ bí đỏ, bí đao và bắp nghiền, thêm một muỗng mỡ heo.

Cháu gái cụ cho biết cụ đặc biệt yêu thích mỡ heo, nhưng hiện chỉ ăn một cách điều độ theo lời khuyên của bác sĩ.

Thời thơ ấu của cụ Qiu đầy khó khăn.

Cụ kể rằng, dưới triều đại nhà Thanh, nhiều người đã chết đói khi đi tìm rau dại trên núi.

“Nhưng tôi đã vượt qua được”, cụ nói.

Trước khi lập gia đình, cụ Qiu được mọi người trong làng nể phục vì khả năng tính toán sắc sảo và sức mạnh thể chất đáng kinh ngạc, thường đảm đương những công việc đồng áng khó khăn nhất như cày ruộng và xếp đá.

Ở tuổi 40, bi kịch ập đến khi chồng cụ đột ngột qua đời, để lại cụ một mình nuôi bốn người con.

Bất chấp khó khăn tài chính, cụ đã làm việc không ngừng nghỉ để đảm bảo các con được ấm no.

Nỗi đau một lần nữa ập đến khi cụ ở độ tuổi 70, con trai lớn của cụ qua đời vì bệnh, và con dâu tái hôn, để lại một đứa cháu gái.

Cụ Qiu lại lần nữa đứng lên, một mình nuôi cháu gái. Nhiều năm sau, cháu gái cụ cũng gặp bất hạnh khi mất chồng vì bệnh tật.

Hiện nay, cụ sống cùng cháu gái trong một căn nhà ba tầng ở vùng nông thôn Nam Sung.

Sau khi bước qua tuổi 100, cụ Qiu bắt đầu bị suy giảm thị lực và thính lực, nhưng vẫn minh mẫn và hoạt bát.

“Anh chị em, chồng và con trai tôi đều đã mất từ lâu. Có lẽ Diêm Vương đã quên tôi và không chịu bắt tôi đi!”, cụ nói đùa.

“Bà tôi không bao giờ than phiền”, cháu gái của cụ, bà Qiu Taohua, chia sẻ. “Sau mỗi lần gặp bất hạnh, bà lặng lẽ một lúc, rồi lại trở lại với nụ cười và sự lạc quan”.

Một cư dân mạng gọi cụ Qiu là “ngôi sao may mắn” và nói: “Một thái độ yên bình và lạc quan chính là bí quyết trường thọ của cụ”.

“Cụ đã chứng kiến lịch sử vĩ đại của Trung Quốc qua hơn một thế kỷ. Thật là một hành trình huyền thoại!”, một người khác bình luận.

Cụ Qiu là một trong 960 người sống thọ tại Nam Sung.

Theo Tổng điều tra Dân số Quốc gia năm 2020, Trung Quốc có 119.000 cụ trên 100 tuổi, con số cao nhất thế giới.

Báo cáo năm 2023 của Ủy ban Y tế Quốc gia Trung Quốc cũng nhấn mạnh tuổi thọ trung bình ngày càng tăng tại nước này, đạt 78,6 tuổi.

Theo ước tính của Liên Hợp Quốc được Worldometer trích dẫn, đặc khu Hong Kong của Trung Quốc là nơi có tuổi thọ trung bình cao nhất thế giới năm 2024, đạt 85,63 tuổi.