Cả nhà sẽ xuýt xoa khi chị em nấu những món này chiêu đãi trong bữa cơm tối mỗi ngày. Thực đơn được căn chỉnh sao cho vừa đảm bảo ngon miệng, cách làm không quá phức tạp lại đủ dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe.
Thay vì đau đầu suy nghĩ hôm nay ăn gì, hãy bỏ túi thực đơn cơm tối cho cả tuần được gợi ý bởi Nguyễn Hương Giang - một bà nội trợ nổi tiếng trên mạng xã hội nhờ tài nấu nướng "thần sầu".
Thực đơn thứ 2:
Nem rán + Nộm măng tươi + Rau cải luộc + Dưa chuột + Rau thơm
Thực đơn thứ 3:
Rau cải luộc + Bắp cải muối chua xào tỏi + Thịt quay bóp chua
Thực đơn thứ 4:
Thịt lợn gác bếp xào củ cải khô Hồ Nam Trung Quốc + Đậu rán tẩm hành hoa + Sườn non chiên tỏi ớt + Dưa muối + Bắp cải luộc.
Thực đơn thứ 5:
Đậu sốt cà chua + Bắp cải muối chua xào tỏi + Chả bò lá lốt + Rau cải luộc
Thực đơn thứ 6:
Salad củ quả + Gà rim gừng + Đậu sốt nấm xì dầu + Bí đao luộc
Thực đơn thứ 7:
Cà bung đậu thịt + Chân vịt rút xương ngâm sả quất + Gỏi cuốn tôm thịt
Thực đơn Chủ nhật:
Tôm rang ba chỉ cháy cạnh + Nụ mướp xào tỏi + Đậu bắp luộc + Salad rau củ + Cà muối
Nguồn: Fb Nguyễn Hương Giang
Mai HươngBạn đang xem bài viết Có sẵn thực đơn cơm tối ngon 'thần sầu' thế này chị em khỏi phải đau đầu nghĩ món tại chuyên mục Mẹ và Bé của Gia Đình Mới, tạp chí chuyên ngành phổ biến kiến thức, kỹ năng sống nhằm xây dựng nếp sống gia đình văn minh, tiến bộ, vì bình đẳng giới. Tạp chí thuộc Viện Nghiên cứu Giới và Phát triển (Liên Hiệp Các Hội Khoa học Kỹ thuật Việt Nam), hoạt động theo giấy phép 292/GP-BTTTT. Bài viết cộng tác về các lĩnh vực phụ nữ, bình đẳng giới, sức khỏe, gia đình gửi về hòm thư: [email protected].
Tin liên quan
Tags:
