Người Anh chọn mùa xuân là mùa dọn dẹp (Spring tidying up). Họ thậm chí còn có cả ngày Pancake Day (là cách để động viên mọi nhà dọn dẹp tủ lạnh, xử lý hết những thứ còn thừa trong đó để làm món bánh pancake)
Cũng dễ hiểu thôi. Vì mùa xuân thường là lúc con người ta mong muốn những cái mới, gieo mầm cho những thay đổi họ mong muốn trong cuộc đời.
Mà mỗi người đều chỉ có ngần ấy khoảng trống. Nếu không bỏ đi những thứ không dùng thì tìm đâu ra chỗ cho những cái mới?
Một vài gợi ý để đơn giản hoá cuộc sống. Sự đơn giản là con đường tới hạnh phúc.
1. Nếu bạn đang giận ai đó, hãy tha thứ cho họ. Bỏ đi gánh nặng đó cho chính mình để lấy chỗ cho những niềm vui sẽ tới.
2. Những đôi giầy bạn không đi tới trong một năm qua, hãy đem tặng từ thiện.
3. Những gì đã qua, thay vì coi đó là kỉ niệm vui hay buồn, tốt hay không tốt, hãy gắn cho chúng một cái mác chung mang tên "trải nghiệm".
4. Viết thiệp cảm ơn một ai đó.
5. Bật nhạc nhẹ, nằm xuống và nhắm mắt lại.
6. Những thứ đã quá hạn hoặc sẽ quá hạn trong bếp và tủ lạnh và phòng tắm, hãy bỏ chúng đi.
7. Những ai không thực sự là bạn trên Facebook, hãy Unfriend tất cả.
8. Tắt điện thoại sau 9h tối.
9. Tất cả những lời mời bạn vẫn đang phân vân quá một tuần mà chưa đưa ra quyết định, hãy từ chối chúng.
10. Dành nhiều thời gian ở bên những người làm bạn cười.
11. Học cách sống từng ngày một.
12. Nếu một ai đó cắt ngang trước đầu xe bạn, hãy mỉm cười và để họ đi trước.
13. Lập kế hoạch trước cho từng tháng.
14. Học cách nói "không" với những gì không thuộc về mình.
15. Giản lược tủ quần áo.
16. Dành thời gian ở một mình và tập cách không làm gì cả trong một giờ.
17. Dành nhiều thời gian hoạt động ngoài trời.
18. Hãy chấp nhận một thực tế rằng không phải mọi chuyện lúc nào cũng phải ổn.
19. Những người xung quanh không phải lúc nào cũng hiểu và đồng tình với bạn. Điều đó hoàn toàn bình thường.
20. Luôn tự hỏi bản thân trước mọi quyết định: liệu điều này có giúp đơn giản hoá cuộc sống của mình? Nếu câu trả lời là không, hãy cân nhắc lại.
Bạn đang xem bài viết Cafe sáng: Hãy sở hữu ít đi và 20 gợi ý giúp bạn hạnh phúc hơn tại chuyên mục Sống chậm của Gia Đình Mới, tạp chí chuyên ngành phổ biến kiến thức, kỹ năng sống nhằm xây dựng nếp sống gia đình văn minh, tiến bộ, vì bình đẳng giới. Tạp chí thuộc Viện Nghiên cứu Giới và Phát triển (Liên Hiệp Các Hội Khoa học Kỹ thuật Việt Nam), hoạt động theo giấy phép 292/GP-BTTTT. Bài viết cộng tác về các lĩnh vực phụ nữ, bình đẳng giới, sức khỏe, gia đình gửi về hòm thư: [email protected].
Tin liên quan
Tags:
