Cách giảm đau dạ dày cho dân văn phòng những ngày cuối năm!

 1. Dân văn phòng và nỗi lo đau dạ dày vào cuối năm

Đau dạ dày là căn bệnh được “gắn mắc” dành cho dân văn phòng hiện nay. Bởi đặc trưng tính chất công việc ngồi nhiều, ít vận động, tiếp xúc với máy móc, thiết bị điện tử khiến thần kinh dễ bị căng thẳng.

Vào thời điểm cuối năm, dân văn phòng còn gặp phải rất nhiều áp lực từ công việc như: Làm báo cáo tổng kết năm, chạy KPI… Không chỉ vậy, đối với những người có gia đình còn lo chi phí, mua sắm đồ cho kỳ nghỉ Tết sắp tới.

Nhiều công ty, doanh nghiệp cũng thường xuyên tổ chức các bữa tiệc tất niên nên việc sử dụng rượu bia là điều khó tránh khỏi. Đây đều là những nguyên nhân khiến cho bệnh dạ dày tăng cao ở dân văn phòng vào dịp cuối năm.

Ngoài ra, do quá bận rộn xử lý công việc dân văn phòng thường sử dụng thức ăn nhanh, đồ chiên rán. Đặc biệt, nhiều người ăn vội, vừa ăn vừa làm hoặc ngồi 1 chỗ quá lâu. Tất cả những điều trên sẽ khiến cho dạ dày và nhu động ruột vận động không bình thường. Từ đó dẫn đến việc tiết dịch vị để tiêu hóa thức ăn cũng giảm xuống dẫn đến hiện tượng đau dạ dày.

2. Dân văn phòng cần làm gì để bảo vệ dạ dày?

Bệnh dạ dày xuất hiện sẽ làm ảnh hưởng trực tiếp đến sinh hoạt và hiệu quả công việc. Khi nhận thấy những dấu hiệu như đau âm ỉ, ợ hơi, ợ chua… bạn không nên chủ quan hay quá bận rộn mà bỏ qua.

Để bảo vệ dạ dày của mình, bạn cần phải khắc phục được những vấn đề nêu trên bằng cách:

- Nên ăn chậm, nhai kỹ không nên vừa ăn vừa làm việc hoặc xem điện thoại, máy tính.

- Điều chỉnh thực đơn ăn uống hàng ngày của mình bằng cách bổ sung rau xanh, sữa chua, ngũ cốc.

- Lựa chọn những thực phẩm dễ tiêu, mềm. Hạn chế ăn đồ chua cay, nóng khi bụng đói.

- Tránh xa các đồ uống có chứa chất kích thích như bia, rượu, cà phê, trà xanh…

- Uống đủ nước và ngủ đủ giấc mỗi ngày.

- Sau khi ăn xong nên ngồi nghỉ ngơi một lúc sau đó mới đi nằm.

- Để tinh thần được thoải mái, tránh tạo áp lực, căng thẳng cho bản thân.

3. Yumangel - đồng hành cùng sức khỏe dạ dày của dân văn phòng

Khi bạn nhận thấy có các dấu hiệu như khó tiêu, ợ hơi, ợ chua, ợ nóng, đau âm ỉ vùng thượng vị nên đi thăm khám. Người bệnh cần tuân thủ theo đúng phác đồ điều trị mà bác sĩ đưa ra để cơn đau nhanh chóng thuyên giảm.

Để khắc phục tình trạng đau dạ dày bạn có thể tham khảo sử dụng thuốc dạ dày chữ Y -Yumangel. Sản phẩm có thành phần chính là hoạt chất Almagate có công dụng trung hòa axit dạ dày nhanh chóng. Nhờ đó giúp giảm nhanh các triệu chứng như: Trào ngược dạ dày, đau, nóng rát dạ dày, ợ hơi, ợ chua… chỉ sau khoảng 5 đến 10 phút sử dụng.

Ngoài ra, khi uống thuốc dạ dày chữ Y còn tạo ra một lớp màng nhầy bảo vệ niêm mạc dạ dày. Nhờ đó, giúp bảo vệ dạ dày tránh khỏi những tác nhân gây tổn thương..

Sản phẩm ở bào chế dưới dạng hỗn dịch chia thành gói nhỏ nên khá tiện lợi. Bạn có thể mang theo và sử dụng ở bất cứ đâu khi thấy những cơn đau dạ dày xuất hiện.

Thuốc dạ dày chữ Y có vị bạc hà nên dễ uống. Bạn chỉ cần xé vỏ uống ngay mà không cần pha thêm cùng với nước giúp tiết kiệm thời gian.

Trong thời điểm cuối năm, công việc bận rộn và lo âu, căng thẳng, mệt mỏi là điều khó tránh khỏi. Vì vậy, bạn nên tìm cách cân bằng công việc, chú ý đến chế độ ăn uống, hạn chế sử dụng bia rượu để cơ thể được khỏe mạnh hơn.

Thuốc dạ dày chữ Y - Yumangel có bán tại các nhà thuốc/hiệu thuốc trên toàn quốc

Hotline tư vấn miễn cước: 1800 1125

Website: https://yumangel.vn/